Hormonální jóga pro ženy

Vedu pravidelné lekce hormonální jógy podle Dinah Rodrigues určené ženám, které už prošly základním kurzem.

Společně si zopakujeme celou sestavu, prohloubíme techniky a podpoříme ženskou energii v bezpečném kruhu. Tato jógová terapie přirozeně harmonizuje hormonální systém, pomáhá při potížích s cyklem, menopauzou nebo sníženou vitalitou.

Na co se lekce zaměřuje:

• Znovuprožití celé sestavy hormonální jógy.
• Prohloubení dechových a energetických technik.
• Podporu ženské energie a propojení v kruhu.

Proč si vybrat právě mě:

• Nabízím laskavý a zkušený přístup v příjemném prostředí.
• Věnuji se každé ženě individuálně a s respektem.

Lekce probíhá každé pondělí od 18:00.