Párová terapie

• Párová terapie je zaměřená na vztah jako na samostatnou entitu.
• Párová terapie je proces, který napomáhá tomu, že partneři budou ve svém vztahu spokojenější.
• Párová terapie je tedy efektivní způsob, jak aktivně řešit nebo předcházet partnerským problémům a posílit vzájemné porozumění, důvěru i blízkost.
  

Čím dříve přijdete, tím lépe.

Dlouhodobá párová terapie většinou začíná společnou konzultací.

• Ve výjimečných situacích, jako čerstvě odhalená nevěra, dluhy, závislost, nebo když dochází k neustálému obviňování mezi partnery, je možné začít odděleně.
• Terapeut je nestranný a nehodnotí – jeho úkolem není stát na straně jednoho z partnerů, ale poskytnout oběma bezpečný prostor pro otevřený dialog.

Cílem nemusí být nutně udržení vztahu, někdy je výsledkem i pokojný rozchod nebo lepší spolupráce po rozchodu (například kvůli dětem).

Sezení trvá obvykle 60 minut, nejčastěji se konají každé 2–3 týdny. Někdy může postačit několik sezení, jindy jde o dlouhodobější proces.

S čím párová terapie pomáhá:

• Opakované konflikty a hádky.
  
• Problémy v komunikaci.
  
• Nedostatek intimity nebo sexuální potíže.
  
• Nevěra, ztráta důvěry.
  
• Rozdílné přístupy ve výchově dětí.
  
• Pocity odcizení, smutku, osamění ve vztahu.
  
• Prevence ztráty spokojenosti ve vztahu – tedy jako pravidelná „údržba vztahu. ”
  

Pro koho je vhodná:

• Pro páry v krizi, ale i pro ty, kteří chtějí vztahu věnovat preventivní péči.
  
• Pro manžele, dlouholeté partnery i nové vztahy.

Krize je jen výzvou ke změně.

Čím dříve začnete situaci řešit, tím bude vaše cesta ke spokojenému životu snazší.