Konzultace zahrnuje tyto oblasti (můžete si sami zvolit okruhy, které chcete do konzultace zahrnout).
- Vysvětlení fungování mikrosvěta našeho střeva, jak nerovnováha může ovlivňovat potíže s trávením, vyprazdňováním, snížením imunity, potravinovými intolerancemi, alergií, ibs, zánětů, autoimunitních či psychických poruch.
- Jídelníček pro zdravé střevo - získáte flexibilní šablonu, podle které si jídelníček budete schopni sami jednoduše sestavit, vysvětlím které potraviny vašemu střevu prospívají, které mu naopak mohou škodit, dozvíte se více o fermentovaných potravinách.
- Pomoc s úpravou životního stylu pro podporu zdravého střeva.
- V případě zájmu lze konzultovat existující možnosti v oblasti testování střevního mikrobiomu a probiotik - individuálních i univerzálních.
- Mohu zodpovědět vaše dotazy týkajících se doplňků stravy, které byly součástí mého studia výživového poradenství i několikaleté praxe.