Preventivní zhodnocení životního stylu

Během konzultace společně projdeme Váš dosavadní životní styl, stravovací návyky, pohybovou aktivitu i další faktory, které mohou ovlivňovat Vaše zdraví. Zaměříme se na možné rizikové oblasti a na to, kde je prostor pro změnu.

• Cílem je včas zachytit návyky, které mohou z dlouhodobého hlediska přispívat ke vzniku civilizačních onemocnění, a nastavit jednoduché a realistické kroky směrem ke zdravějšímu životnímu stylu.
  

Na základě našeho rozhovoru Vám doporučím individuální úpravy ve stravování a každodenním režimu tak, aby změny byly dlouhodobě udržitelné a přirozeně zapadly do Vašeho života.