Objevte s námi radost ze zdravého pohybu.
Nabízíme vám kondiční cvičení s fyzioterapeutkou na kterém:
- posílíte svaly bez přetížení,
- jednoduše se protáhnete,
- zlepšíme korekci držení těla,
- zaměříme se na koordinaci i balanc,
- posílíme pánevní dno, břišní svaly, stehna a paže,
- naučíme se kondiční i dechové cviky.
Cvičení probíhá každé úterý od 15:40 do 16:40.