Uzdravte své vnitřní dítě

To nejsou vaše chyby a strachy. To mluví vaše vnitřní dítě.

Ta malá holčička ve vás, která kdysi nebyla slyšená, obejmutá, pochopená.

Ale pokud jste byla často přehlížená, hodnocená nebo zraňovaná, i jako dospělá osoba reagujete automaticky pod vlivem těchto starých zranění z dětství.

Není důležité, kdo vám zranění způsobil (nehledáme viníka). Důležité je, jak jste se tehdy cítila, jaké zranění jste si odnesla a vyléčit ho. Teď.

• musím se víc snažit,
• tohle si nezasloužím,
• nemůžu ukázat emoce, viděli by mou slabost,
• musím všem vyhovět, jinak mě nebudou mít rádi a opustí mě.