Wrestling - zápas volný styl od 10 let

Nabízíme tréninky wrestlingu pro děti 10 - 20 let.

Tréninky zaměřené na techniku, koordinaci, rychlost, výbušnost a svalovou sílu, kondiční tréninky, pravidelný strečink.

Tréninkové plány a intenzivní individuální příprava na soutěže, dle věku, výkonnosti a potřeb, pro zájemce výjezdy na turnaje a soustředění v ČR i do zahraničí.

Kvalitní regenerace - autogenní tréninky, infrasauna, sportovní a zdravotní masáže.

Pro starší sportovce nabízíme využití miniposilovny – kruhových tréninků a splitu dle potřeb sportovce.

Tréninky probíhají 3x - 5x týdně 90 minut dle fáze přípravy.