Nejmenší a nejvíc přátelské jógové studio v Brně. Na lekci je maximálně 10 lidí, takže máš pocit bezpečí, neztratíš se v davu, nemáš pocit, že nejsi vidět, ale taky máš klid na uvolnění a zbavení se stresu. A pokud to jenom trošku půjde, zapamatujeme si tvé jméno.

Nabídka lekcí hot yogy a dalších klasických stylů jógy. Dětské studio, masérské služby a poradenství (výživa, ájurvéda, jógová terapie) jsou také naší součástí. Nabízíme školení nových lektorů a to i na mezinárodní úrovni. Přijít na nové myšlenky, odpočinout si, zrelaxovat a najít nová přátelství.

Poskytuji kurzy akrojógy.

Jsme unikátní komorní studio jógy v samotném srdci města. Najdete u nás lekce Power Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga a Ashtanga Yoga. Dětská joga, Happy Jogínci. Dále odborné workshopy a kurzy. Ve studiu také nezapomínáme s kurzy na naše jogínky ve věkových kategorích 3-6 let a 7-12 let.

Pojďme společně cestou k pohybu a zdraví s péčí, kterou si zasloužíte. Jmenuji se Dorka a jsem pohybová lektorka. Propojuji pohyb, zdravý životní styl a kreativitu. Kromě lekcí yogy a akrobacie nabízím také masáže, workshopy a víkendové pobyty zaměřené na pohyb a relaxaci. Objevte, co vás baví.

Nabízíme širokou škálu online lekcí jógy a jógových pobytů pro ženy středního věku, které hledají pohodlí a flexibilitu.

Nabízíme osobní přístup v muzikoterapii, kineziologii a józe, přizpůsobený Vašim individuálním potřebám. Naše služby jsou zaměřeny na podporu fyzického, emocionálního a duševního zdraví. Navštivte nás a zažijte transformační sílu našich terapií, které Vám pomohou dosáhnout vnitřní rovnováhy.

Oldschool gym - Pilates, Reformer, jóga (Ashtanga, Yin, Hormonal, Flow), funkční trénink, TRX Training, kruháč, Gymnastic Strenght, Move Kids.

Nabízím projektový management, konzultace a audit projektů i procesů. Pomůžu vám s nastavením metodiky, optimalizací procesů, business analýzou i řešením problémů na projektech. Ukážu vám, že vždycky jde vidět světlo na konci tunelu a provedu vás projekty a procesy lidsky a s lehkostí.

Odpoutej se od všedních problémů a starostí. Nadechni se a obrať pozornost k sobě. Vydechni, pohodlně se usaď a poznej, jak sladit pohyb s dechem. Zastav se, prožij pozici a najdi svůj klid a sílu. Těšíme se na tebe v našem studiu.

Nabídka lekcí tae-bo, pilates, bosu cardio, HIIT, tabata, kruhové tréninky, body aerobic.

Jsem psycholog, nutriční terapeut a lektor. kompletní a aktuální informace o mých službách najdete na www. monikabielova.cz