Provoz fitness centra. Zajišťujeme cvičení pro dospělé, firmy i školy. Nabízíme posilování, power step, Total body workout, kalanetiku, pilates, SM-Systém, zumbu, bosu, power jógu, spinning, dance aerobik, jumping, fitness junior.

Provádíme kosmetické ošetření, Body Scharm Lift - hubnoucí metoda - štěpení tuků a tvarování postavy, neinvazivní metoda Thermage Slim 9 - vyhlazování vrásek, pigmentových skvrn, jizviček po akné, vypne krk, kryolipolýzu – zmražení tukových buněk, mezoterapie, zpevnění poprsí, permanentní make-up.

Nabízíme posilovnu, cardio, originál SPINNING program, skupinové vedené lekce certifikovanými instruktory, pilates či jógu, EMS systém posilování BODYTEC, individuální sportovní a relaxační masáže. Poskytujeme poradenství v oblasti výživy a správného cvičení.

Pracuji jako osobní fitness trenér od roku 2016. Vedu osobní tréninky a skupinové lekce. Specializuji se na vývojovou kineziologii ve cvičení funkční trénink a strečink odnaučení vadných p. stereotypů. Máte problém s váhou, koleny, zády nebo chcete být v kondici, můžete se ozvat. Platíte za kvalitu.

Provoz fitness centra.

Provozujeme fitness centrum a posilovnu s kardio zónou. K dispozici jsou profesionální trenéři.

Nabízím individuální lekce u klienta v domácím prostředí (lokalita Praha-východ a Praha), sestavení cvičební lekce na míru. Dlouholetá praxe se cvičením - zdravotním pro prevenci bolesti zad, posilovacím pro zpevnění těla i kondici.

Provozujeme fitness studio nabízející skupinová cvičení, osobní tréninky a masáže. Mezi naše hlavní skupinové aktivity patří Pilates, Jóga, Zdravá záda, trx, Funkční trénink, Bodypump, Tabata, Indoor cycling, Indoor walking, Bodystyling, sm systém.

Profesionální fitness centrum. K dispozici posilovna nebo lekce s instruktory - Hatha yoga, HIIT, TRX, Alpinning, kruhový trénink, TABATA, zdravá záda, pilates clinis method či zaměření na jednotlivé partie těla.

Revoluční metoda učinného cvičení. Procvičíte až 90% svalů celého těla během 20 min. Posílení, zhubnutí, zpevnění, vytvarování, kondice. Vhodné pro sportovce i nesportovce. Využíváno také po zraněních, operacích a po porodu. Vhodné na posílení zádového svalstva a hlubokého stabilizačního systému.

Nabízíme lekce zdravotního cvičení, cvičení na velkých míčích, (fitbally), aerobic, p-class, cvičení s overbally, flexibary, pilates, bodyform. Pořádáme sportovní a relaxační pobyty u nás i u moře se cvičením a dalším programem. Soboty v pohybu.

V našem studiu se snoubí pohybové aktivity s relaxací a péčí o tělo. Nabízíme Alpinning, skupinové lekce, Vacushape, hot jogu, kosmetiku a masáže. K dispozici je kavárna a dětský koutek.

Venkovní kryté sportoviště, vnitřní sál s moderním zázemím, skupinové lekce K2 hiking, kruhové tréninky, bosu, TRX, body barre, jóga a pilates, osobní tréninky, masáže sportovní, relaxační a lymfatické, kineziotaping, přijímáme karty multisport, edenred, sodexo.