Revoluční metoda učinného cvičení. Procvičíte až 90% svalů celého těla během 20 min. Posílení, zhubnutí, zpevnění, vytvarování, kondice. Vhodné pro sportovce i nesportovce. Využíváno také po zraněních, operacích a po porodu. Vhodné na posílení zádového svalstva a hlubokého stabilizačního systému.

Nabízíme lekce zdravotního cvičení, cvičení na velkých míčích, (fitbally), aerobic, p-class, cvičení s overbally, flexibary, pilates, bodyform. Pořádáme sportovní a relaxační pobyty u nás i u moře se cvičením a dalším programem. Soboty v pohybu.

Provozujeme fitness studio nabízející skupinová cvičení, osobní tréninky a masáže. Mezi naše hlavní skupinové aktivity patří Pilates, Jóga, Zdravá záda, trx, Funkční trénink, Bodypump, Tabata, Indoor cycling, Indoor walking, Bodystyling, sm systém.

Malé Pilates studio nabízí individuální a skupinové lekce (max. po 6) s lehkým náčiním pro muže, ženy, studenty, začátečníky i pokročilé, Pilates v těhotenství, Dynamický Pilates, Bodyforming Pilates a Rehabilitační Pilates. Osobní přístup, pro členy Klubu výhody a akce zdarma.

Nabízím kurzy anglického jazyka a literatury a tréninkové metody pilates.

Provozujeme fitness centrum a posilovnu s kardio zónou. K dispozici jsou profesionální trenéři.

Form Factory je moderní fitness a posilovna pro každého. Nabízíme cvičení na moderních strojích a vybavení pro silový i kardio trénink, funkční zónu, širokou nabídku skupinových lekcí včetně Les Mills a profesionální zázemí pro zdravý pohyb. Pro relax využijte saunu.

Služby fitness s osobním trenérem již 11 let. V soukromém, klidném studiu. Pilates, power joga, zdravá záda, sm system, power plate, funkční trénink, jóga, cvičení po porodu. Lekce všech úrovní - individuální, dvojice, skupiny. V Čj, Aj jazyce.

Fitness centrum nabízí pestrý výběr fitness aktivit - TRX, kruhový trénink, Tabata, Vinyasa joga, Pilates, zdravé cvičení, cvičení pro seniory, Bosu, Bodystyling a Pump FX.

Provoz fitness centra.

Jsme aerobně založený klub s širokou nabídkou (30 fitness forem) klasických, zdravotních i nejmodernějších cvičení. K dispozici je hlídací centrum s hernou pro děti od 3 let a sportovními aktivitami pro juniory do 18 let. Možnost využití služeb osobního trenéra, sportovního baru a další.

Nabízím poradenské služby v oblasti výživy, individuální tréninky i pohybové programy na míru. Organizuji různé druhy cvičení. Provádím diagnostiku těla na přístroji Tanita. Poskytuji vyšetření páteře a pohybového aparátu.

Pracuji jako osobní fitness trenér od roku 2016. Vedu osobní tréninky a skupinové lekce. Specializuji se na vývojovou kineziologii ve cvičení funkční trénink a strečink odnaučení vadných p. stereotypů. Máte problém s váhou, koleny, zády nebo chcete být v kondici, můžete se ozvat. Platíte za kvalitu.