Provozujeme fitness studio nabízející skupinová cvičení, osobní tréninky a masáže. Mezi naše hlavní skupinové aktivity patří Pilates, Jóga, Zdravá záda, trx, Funkční trénink, Bodypump, Tabata, Indoor cycling, Indoor walking, Bodystyling, sm systém.

Jsem masér s dlouholetou praxí. Zabývám se zejména relaxační a reflexní terapií. Má odbornost mi umožňuje provádět terapeutické ošetření svalových úponů a uvolnění bolestivých svalových vláken. Dále nabízím strojovou lymfatickou masáž pro uvolnění lymfatického systému.

Provoz fitness centra.

Rodinný sportovní komplex. Můžete se těšit na perfektně vybavené dvoupatrové fitko v industriálním stylu, squash, badminton, 3 prostorné sály na skupinové cvičení a hlavně na přátelskou atmosféru.

V našem studiu se snoubí pohybové aktivity s relaxací a péčí o tělo. Nabízíme Alpinning, skupinové lekce, Vacushape, hot jogu, kosmetiku a masáže. K dispozici je kavárna a dětský koutek.

Pracuji jako osobní fitness trenér od roku 2016. Vedu osobní tréninky a skupinové lekce. Specializuji se na vývojovou kineziologii ve cvičení funkční trénink a strečink odnaučení vadných p. stereotypů. Máte problém s váhou, koleny, zády nebo chcete být v kondici, můžete se ozvat. Platíte za kvalitu.

Pohybové studio pro ženy, individuální a skupinové lekce, kruhový trénink, bootybarre, tabata, intervalový trénink, jemná jóga, jóga pro začátečníky, pilates, tae-bo.

Venkovní kryté sportoviště, vnitřní sál s moderním zázemím, skupinové lekce K2 hiking, kruhové tréninky, bosu, TRX, body barre, jóga a pilates, osobní tréninky, masáže sportovní, relaxační a lymfatické, kineziotaping, přijímáme karty multisport, edenred, sodexo.

Nabízím individuální lekce u klienta v domácím prostředí (lokalita Praha-východ a Praha), sestavení cvičební lekce na míru. Dlouholetá praxe se cvičením - zdravotním pro prevenci bolesti zad, posilovacím pro zpevnění těla i kondici.