Pracuji jako osobní fitness trenér od roku 2016. Vedu osobní tréninky a skupinové lekce. Specializuji se na vývojovou kineziologii ve cvičení funkční trénink a strečink odnaučení vadných p. stereotypů. Máte problém s váhou, koleny, zády nebo chcete být v kondici, můžete se ozvat. Platíte za kvalitu.

Osobní trenér do domu - nabízíme služby osobních trenérů, kteří poskytují své služby u Vás doma, v přírodě či v kanceláři. Působíme po celé ČR. Těšíme se na Vás.

Nabízím individuální lekce u klienta v domácím prostředí (lokalita Praha-východ a Praha), sestavení cvičební lekce na míru. Dlouholetá praxe se cvičením - zdravotním pro prevenci bolesti zad, posilovacím pro zpevnění těla i kondici.

Provoz fitness centra.

V našem studiu se snoubí pohybové aktivity s relaxací a péčí o tělo. Nabízíme Alpinning, skupinové lekce, Vacushape, hot jogu, kosmetiku a masáže. K dispozici je kavárna a dětský koutek.

Venkovní kryté sportoviště, vnitřní sál s moderním zázemím, skupinové lekce K2 hiking, kruhové tréninky, bosu, TRX, body barre, jóga a pilates, osobní tréninky, masáže sportovní, relaxační a lymfatické, kineziotaping, přijímáme karty multisport, edenred, sodexo.

Jsem masér s dlouholetou praxí. Zabývám se zejména relaxační a reflexní terapií. Má odbornost mi umožňuje provádět terapeutické ošetření svalových úponů a uvolnění bolestivých svalových vláken. Dále nabízím strojovou lymfatickou masáž pro uvolnění lymfatického systému.

Revoluční metoda učinného cvičení. Procvičíte až 90% svalů celého těla během 20 min. Posílení, zhubnutí, zpevnění, vytvarování, kondice. Vhodné pro sportovce i nesportovce. Využíváno také po zraněních, operacích a po porodu. Vhodné na posílení zádového svalstva a hlubokého stabilizačního systému.

Specializujeme se na neinvazivní metody omlazování pleti/ Thermage slim 9 - vyhlazování vrásek, pigmentace, celkový lifting. Body Scharm lift - zbaví tuku, vytvaruje. Lékařské ošetření - léčba řídnutí a vypadávání vlasů, podpora imunity a regenerace organismu, zvýšení sexuální vitality pro muže.

Moderně vybavené fitness centrum. Stroje značky Hammer Strength, CrossFitový sál, individuální přístup osobních trenérů a populární skupinové lekce. Po cvičení můžete zajít na masáž nebo vyzkoušet relax v sauně. Vaše spokojenost je to, na čem nám záleží. Jsme fitko, které nezklame.

Nabízíme lekce zdravotního cvičení, cvičení na velkých míčích, (fitbally), aerobic, p-class, cvičení s overbally, flexibary, pilates, bodyform. Pořádáme sportovní a relaxační pobyty u nás i u moře se cvičením a dalším programem. Soboty v pohybu.

Pomáhám ženám obnovit funkci jejich středu těla, zbavit se bolestí zad, inkontinence a získat pevné břicho bez nutnosti klasických cviků. Díky svým zkušenostem a letům studia v zahraničí přináším jedinečné metody, které skutečně fungují. Mým cílem je, aby se každá žena cítila ve svém těle silná.