Komplexní péče o tělo i psychiku, tradiční čínská medicína, masáže, kosmetika, doporučení léčivého jídelníčku a čajů, nlp koučink pro odstranění špatných návyků, nastolení rovnováhy, klidu a pohody, zlepšení zdraví, individuální přístup, celostní péče, meditace a cvičení čchi-kung (qi gong).

Kurz pro začátečníky je zaměřen na rozvoj správných pohybů k použití v základní sebeobraně. Výcvik probíhá tradičním způsobem, kdy je kladen důraz na posílení a protažení těla, sebeobranné techniky základní obranné i útočné aplikace.