Nabízíme širokou škálu služeb pro zlepšení vaší kondice, síly a flexibility. Naše lekce zahrnují Fit strečink, TRX, Pilates a další. Připravíme jídelníček na míru a poskytneme odborné poradenství. Společně se zaměříme na vaše cíle a potřeby, ať už jste začátečník nebo pokročilý.

Nabízíme kurzy freedivingu a tréninkové akce. Poskytujeme poradenství a konzultace v oblasti nádechového potápění.

Sportovní klub se od dubna 1995 zabývá výukou tří japonských bojových umění kendó, iaidó (cesta meče) a džódó (cesta hole). Cvičení všech tří umění je vhodné pro chlapce/muže, i dívky/ženy. S kendó lze začít od 6 let, pro iaidó a/nebo džódó je vhodný věk od cca 12 let.

Sportovní klub se od dubna 1995 zabývá výukou tří japonských bojových umění kendó, iaidó (cesta meče) a džódó (cesta hole). Cvičení všech tří umění je vhodné pro chlapce/muže, i dívky/ženy. S kendó lze začít od 6 let, s iaidó a/nebo džódó začínáme od cca 10-12.

Nabízíme lekce jumping (originální cvičení na trampolínkách), flowin (kompletní formování), břišní pekáč Hanky Kynychové, pilates, power yoga, DrumFit (nové cvičení), piloxing (box, tanec, pilates), bosu (kardio) a kruhový trénink. K relaxaci poslouží odpočinková zóna ve velkém sále nebo solárium.

Primárním posláním centra je individuální péče o pohybový aparát dětí a dospělých, jeho korekce a údržba. Nedílnou součástí centra je tělocvična nabízející pohybové kurzy a herna pro nejmenší s pravidelným pohybovým programem.

Nabídka kurzů jógy, vaření a meditačního malování. Možnost posezení v čajovně či využití terapie tmou.

Sportovní klub se od dubna 1995 zabývá výukou tří japonských bojových umění kendó, iaidó (cesta meče) a džódó (cesta hole). Cvičení všech tří umění je vhodné pro chlapce/muže, i dívky/ženy. S kendó lze začít od 6 let, s iaidó a/nebo džódó začínáme od cca 10-12.

Lidský přístup, nový pohled na pohybové možnosti vašeho těla, napojení na sebe, posílení energie a vnímání je to, co vám mohu v průběhu práce s vaším tělem nabídnout. Vaše tělo vám brzy bude vděčné a vaše úsilí se vám bohatě vrátí nejen dobrým pocitem, ale především díky výsledkům, které zažijete.

Realizujeme skupinové lekce Fyziopilates, Sm systém(SPS), Walking Workout, Fit Belly-hypopresivní metoda.

Nabízíme začátečníkům, mírně pokročilým i běžcům s výkonnostními ambicemi trenérské vedení založené na pravidelné komunikaci.

Nabízím lekce nordic walking, servis holí pro nordic walking, prodej holí a doplňků. Poskytuji poradenství správné techniky severské chůze s holemi. Pořádám i jednodenní akce nordic walking, které jsou spojené i s poznáváním nových míst Čech a Moravy. Možnost individuálních i skupinových lekcí.