Poskytujeme prostor pro skupinové cvičení a program HEAT.

Nabídka cvičení aikida pro děti.

Provozujeme fitness centrum s nabídkou cvičení na vibračních plošinách. Toto cvičení podporuje krevní oběh, zlepšuje kvalitu pleti a tělesnou kondici. Důraz klademe především na dosažení ideální váhy a zlepšování tělesné kondice.

Učíme lézt děti i dospělé – na umělé stěně, na boulderu, na skalách. Nabízíme individuální výuku i skupinové lezecké kurzy. Pořádáme pro děti letní tábory s výukou lezení na skalách, jednodenní i vícedenní lezecké výlety, příměstské tábory.

Krasobruslit s námi může každý bez ohledu na své dosavadní bruslařské dovednosti. Kurzy jsou určeny pro děti od 4 let, mládež, dospělé i seniory, kteří by se rádi naučili bruslit nebo zdokonalili svou techniku. Nabízíme malé výukové skupiny max. do 6 účastníků a tím i individuální přístup lektora.

Nabízím rehabilitační cvičení, sps stabilizace dříve sm systém při bolestech celé páteře, manuální terapie. Semináře Trénink paměti spojený s rhb cvičením a jemnými výtvarnými technikami. Pořádám kurzy a wellness pobyty, semináře.

Věnujeme se mindfulness a jeho přínosům pro osobní rozvoj. Nabízíme kurzy a cvičení, která pomáhají zvládat stres, zklidnit mysl a rozvíjet sebelásku. Naše podcasty a videa přinášejí cenné tipy, jak žít v přítomnosti a lépe se soustředit.

GPFC je profesionální Gymnastic Parkour Freerun Club, kde děti objevují svět parkouru na sportovních kroužcích, letních táborech a soustředěních po celé Praze i dalších městech. Naši licencovaní trenéři, členové ČUS a ČGF, patří mezi špičku v oboru a předávají svou vášeň i zkušenosti každému.

Celoročně nabízíme kurzy tenisu v místě bydliště pro všechny děti bez rozdílu: předškoláky 4 – 6 let, děti ZŠ 6 – 10 let, holky a kluky 10 – 15 let. V létě pořádáme příměstské tábory a kurzy pro dospělé. Dětem se věnují trenéři ČTS a FTVS, prověření dlouhodobou spoluprací v naší TŠ.

Pořádání kurzů in-line bruslení pro začátečníky, děti, pokročilé i pro maminky s kočárky. Možnost individuálních kurzů.

Nabízíme revoluční metodu cvičení EMS, která efektivně podporuje růst svalové hmoty a zrychluje hubnutí. Naše přístupy zahrnují zdravé jídelníčky a tipy na cvičení, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.

Alive Guides: vášniví průvodci outdoorovými sporty. Nabízíme kurzy běžeckého lyžování, skialpinismu a další, výlety do hor i půjčovnu vybavení. S námi objevíte krásu pohybu v přírodě.

Provozujeme sdružení, které se zabývá sportovním výcvikem psů v rytmu hudby.

Zabýváme se výukou plavání kojenců, batolat a dětí do 12 let. Plaveme s miminky od 2 měs. u vás doma ve vaně, od 5 měs. v bazénech po celé Praze pod vedením zkušených instruktorek. Organizujeme pobyty pro rodiny s dětmi a plavecké tábory. Můžete si objednat nastřelování náušnic i masáže pro miminka.