Nabízím služby instruktorky H.E.A.T. Programu, TRX a jógy. Možnost permanentek. Přijímáme karty Multisport.

Jsme volnočasový club, který sdružuje aktivní lidi již od útlého věku a to od roku 2008. Pořádáme pravidelné i nárazové sportovní lekce pro dospělé a děti, školení, workshopy, výlety, turistické i relaxační víkendy.

Nabízím sestavení individuálního tréninkového plánu podle cílů a stavu klienta a nastavení vhodného stravovacího režimu. K dosažení cíle je nutná konzistence a k jejímu zajištění využívám měsíční členství. Tréninky si tak každý předplatí na měsíc dopředu a omluvou jsou jen velmi vážné situace.

Poskytujeme poradenství v oblasti výživy, dietologie, posilování, sportu a fitness aktivit. Zaměřujeme se na Nordic Walking a In-line bruslení. Nabízíme tvorbu jídelníčků, výživových plánů, nutriční konzultace a vzdělávání. Provádíme diagnostiku a analýzu složení těla.

Pořádání pohybových lekcí zaměřujících se na kompletní posílení a protažení těla, správný dech a především funkční střed těla.

Pracuji jako osobní fitness trenér od roku 2016. Vedu osobní tréninky a skupinové lekce. Specializuji se na vývojovou kineziologii ve cvičení funkční trénink a strečink odnaučení vadných p. stereotypů. Máte problém s váhou, koleny, zády nebo chcete být v kondici, můžete se ozvat. Platíte za kvalitu.

Kondiční trenérka se zaměřením na ženy a nastávající maminky. Poradkyně pro přirozené kojení.

Jsem osobní trenér se zaměřením na budování svalů, spalování tuku a zlepšení síly. Každý trénink je přizpůsoben vašim individuálním potřebám a cílům. Pomohu vám dosáhnout dlouhodobých výsledků a zlepšit celkovou kondici a sebevědomí.