Jsem osobní trenér se zaměřením na budování svalů, spalování tuku a zlepšení síly. Každý trénink je přizpůsoben vašim individuálním potřebám a cílům. Pomohu vám dosáhnout dlouhodobých výsledků a zlepšit celkovou kondici a sebevědomí.

Nabízím individuální pohybovou terapii pro odstranění bolestí (Praha / online) a pravidelné online lekce a programy pro srovnání a protažení těla. Naučím tě, že pohyb nemusí bolet a funkční tělo je základem aktivního a života. Se mnou u cvičení zůstaneš. Vyber si ze služeb a začni hned.

Jsem certifikovaný fitness trenér se zkušenostmi v oblasti tréninku a stravování a rád vám pomohu dosáhnout vašich snů. Pro bezplatnou konzultaci mě kontaktujte do emailu nebo na telefon.

Místo, kde za pomoci moderní technologie EMS natrénujete celé tělo za pouhých 20 minut. Intenzivně, rychleji, efektivněji. EMS (elektro-myo-stimulace) je dnes nejrychlejší způsob, jak dostat tělo do kondice, odstranit svalové nerovnováhy a zvýšit stálou spotřebu kalorií.

Nabízíme odborné vedení začátečníků, sestavování individuálních cvičebních plánů a cvičení pod dohledem osobního trenéra. Zajišťujeme trenérskou činnost se zaměřením na hubnutí, tvarování postavy a na zlepšení fyzické kondice. Poskytujeme pravidelné konzultace a poradenství i v oblasti výživy.

Fitness studio se zaměřením na skupinové lekce (kruhové tréninky, silové tréninky, HIIT, vlastní váha, Supermamky, jóga, pilates, fit bellydance). Naše tréninky jsou určeny pro všechny, jsou zábavné, originální a vy díky nim dosáhnete svých cílů.

Poskytuji služby fitness trenéra a poradce pro výživu.

Poskytujeme virtuální tělocvičnu v podobě videolekcí. Našim cílem je harmonizace těla, duše a mysli prostřednictvím pohybového programu. Zaměřujeme se na správné provedení cvičení, které pomáhá kompenzovat svalové dysbalance a zlepšuje celkové zdraví.

Specializuji se na silový a kondiční trénink, stejně jako na fyziofitness, a pomáhám lidem dosáhnout jejich cílů, ať už jde o zlepšení sportovního výkonu, rehabilitaci po zranění nebo celkové zvýšení tělesné kondice.

Jsem trenér fitness, nutriční terapeut a masér s několikaletou zkušeností. Momentálně působím ve fitness centru na Břevnově. Ať chceš zhubnout, nabrat svaly, zpevnit postavu nebo pomoct od bolesti, připravím ti plán přesně pro tebe.

Jsem absolvent Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a nabízím služby zaměřené především na rozvoj tělesné zdatnosti a kondice včetně nápravného a silového tréninku, fyziotréninku a rozvoje pohybových dovedností.

Srdečně Vás zveme k vyzkoušení si lekcí, nabízíme již 27 let sportovní kurzy pro děti i dospělé ve všech výkonnostních kategoriích. Zakladateli jsou Mgr. Kadlecová a Marek Dočekal, úspěšní sportovci, reprezentanti a profesionální trenéři.

Nabízíme spojení silového a kondičního tréninku s funkčním přístupem a moderní fyzioterapií. Naší cestou je udržitelný progresivní silový/kondiční trénink postavený na diagnostice pohybového aparátu, screeningu pohybu, optimální biomechanice pohybu, technice cvičení a efektivnímu nastavení tréninku.