Osobní trenér, výživové poradenství diety a fitness, masáže, fyzický terapeut, rehabilitace, chiropraktik, kulturistika a silové disciplíny. Osobní a profesionální přístup dle potřeb klientů.

Fitness tréninky na čerstvém vzduchu pro maminky s dětmi. Cvičení s kočárky, běh a posilování s kočárkem, sportovní workshopy a školení. V celorepublikovém sportovním programu motivujeme maminky k pohybu, zdravému životnímu stylu a aktivnímu mateřství. Organizujeme akce pro rodiče i jejich děti.

FitnessACTION – moderní gym pro ty, co chtějí trénovat jinak. Top vybavení, stylový prostředí a zážitek místo masovky. Cardio zóna, silovka, profi ring na box a šatny, kde se fakt nepřevlíkáš s odporem. Dlouhá otevírací doba a bezobslužný vstup, trénuješ, kdy chceš a bez čekání.

Pracuji jako osobní fitness trenér od roku 2016. Vedu osobní tréninky a skupinové lekce. Specializuji se na vývojovou kineziologii ve cvičení funkční trénink a strečink odnaučení vadných p. stereotypů. Máte problém s váhou, koleny, zády nebo chcete být v kondici, můžete se ozvat. Platíte za kvalitu.

Nabízím sestavení individuálního tréninkového plánu podle cílů a stavu klienta a nastavení vhodného stravovacího režimu. K dosažení cíle je nutná konzistence a k jejímu zajištění využívám měsíční členství. Tréninky si tak každý předplatí na měsíc dopředu a omluvou jsou jen velmi vážné situace.

Zajišťujeme distribuci produktu a pořádáme kurzy a workshopy.

Nabízím služby instruktorky H.E.A.T. Programu, TRX a jógy. Možnost permanentek. Přijímáme karty Multisport.

Pořádání pohybových lekcí zaměřujících se na kompletní posílení a protažení těla, správný dech a především funkční střed těla.

Kondiční trenérka se zaměřením na ženy a nastávající maminky. Poradkyně pro přirozené kojení.

Osobní trénink, tréninkový plán na míru, jídelníček na míru - to vše ti jako fitness trenér a nutriční terapeut mohu nabídnout. Specializuji se na silový trénink, objemový trénink pro rozvoj svalové hmoty, redukční a kondiční trénink, Fyziofitness.

Ems trénink je rychlý a efektivní způsob, jak ve velice krátkém čase dostanete tělo do kondice a to během pouhých 20ti minut týdně. Odstraňujeme svalové nerovnováhy, hubneme, tvarujeme postavu, ničíme celulitidu, zvyšujeme mobilitu, bereme klienty po operacích. Vhodné pro ženy i muže 16 -100 let.

Nabízím profesionální kondiční tréninky, tréninkové plány na míru, výživové poradenství a cvičení na hubnutí. Pomohu vám dosáhnout vašich fitness cílů a zlepšit zdravý životní styl s individuálním přístupem.

Zaměřujeme se na individuální přístup ke každému klientovi v oblasti fitness. Nabízíme osobní tréninky, které pomáhají dosáhnout cílů jako hubnutí, zpevnění postavy nebo nabírání svalové hmoty.

Zaměřujeme se na individuální přístup ke každému klientovi v oblasti fitness. Nabízíme osobní tréninky, které pomáhají dosáhnout cílů jako hubnutí, zpevnění postavy nebo nabírání svalové hmoty.