Pomáhám ženám zhubnout a cítit se skvěle. Jde o hubnutí bez diety i náročného cvičení. Video cvičení na hubnutí i tvarování postavy, jídelníčky, motivaci, online i sms poradnu, zdravotní cvičení, různé výzvy a další bonusové výhody a dárečky. Ve členství mám ženy, kterým je od 25 do 83 let.

Cvičení pro maminky s dětmi, cvičení pro těhotné, poporodní cvičení, dětský koutek - možnost se po porodu dostat do kondice ve společnosti svého mimi. Cardio, posilování, zábava s dětmi.

Komplexní centrum pro zdraví – fitness, masáže, sauna, solárium, wellness, zdravé hubnutí, krabičkové diety. Skupinové lekce pro muže i ženy. Cvičení s osobním trenérem. Zdravá restaurace a kavárna s letní terasou. Firemní a narozeninové akce. Dětský koutek. Cvičení pro děti.

Nabízím pravidelné lekce cvičení pro ženy a venkovní skupinové cvičení pro maminky s dětmi. Kombinuji aerobní prvky s posilováním problematických partií. Kromě pohybu lekce přinášejí také možnost poznat nové kamarádky. Přijďte si zlepšit kondici, zpevnit tělo a načerpat novou energii.

Napomáháme návratu pohybu do životního stylu všech generací, rodin i obyčejných lidí.

Cvičení pro ženy po porodu.

Velké rodinné fitko, kde si každý v moderním prostředí najde svůj prostor pro cvičení.

Nabízíme vedené funkční tréninky, výuku reálné sebeobrany, akce a semináře nejen o cvičení a zdravém životním stylu. Funkční trénink pro každého je vedený dle standardů světového fenoménu. Realizujeme tréninky zaměřené na rozvoj tělesné síly, tréninky pro ženy nebo kruhové tréninky.

CrossFit gym s širokou nabídkou služeb pro dospělé i děti. Dostaneme tě do formy pro skutečný život. Společně zvedáme, běháme, skáčeme a potíme se. Každý trénink je vedený trenérem, přizpůsobený tvé úrovni a navržený tak, aby ti pomohl lépe se hýbat a lépe žít.

Provoz fitness centra se šatnami vybavenými skříňkami na klíč, sprchami a toaletami. Nabídka dětských kurzů a lekcí pro dospělé. Možnost využití sálu pro spinning. Poskytování lekcí step aerobiku, bosu, zumby, jógy a dalších sportů.

Naše trenérky Vás zbaví bolesti, svalových dysbalancí, špatného držení těla, pomohou vám vyrýsovat postavu a poradí se stravováním. Na základě diagnostiky pohybového aparátu zjistí vše potřebné k dosažení Vašeho cíle. Ve fitness šik cvičíme také EMS v bezdrátových oblecích s certifikací z Německa.