Naše metodika je založena na Ájurvédské medicíně, která vychází z přírodních zákonů a zohledňuje jedinečnost každého člověka. Od roku 1982 je ájurvéda uznávána Světovou zdravotnickou organizací jako účinný léčebný systém. Diagnostika, masáže, jóga, intenzivní pobyty(jako lázně), zdravá strava, dech.

Relaxujte, regenerujte, vzdělávejte se. Cvičení Hotjógy (sál vyhřátý na 41 stupňů Celsia), Aerojógy (cvičíme v sítích) a klasické jógy (Hathajóga, Powerjóga, Jóga pro začátečníky, Pět Tibeťanů, Yogalates, jóga zaměřená na zdravá záda, cvičení pro seniory a podobně).