Nabízíme cvičební lekce pro maminky s dětmi, pilates, powerjogy, chi-toningu, slow toningu, klasického či aqua aerobiku i spinningu. Pořádáme sportovní pobyty a akce v tuzemsku i zahraničí. Dále poskytujeme odborné výživové poradenství.

Naše škola se specializuje na tradiční čínské umění Tai Ji Quan a Qigong. Nabízíme cvičení pro všechny, bez ohledu na věk či úroveň zkušeností. Pod vedením vysoce kvalifikovaných mistrů se snažíme předávat moudrost tohoto umění a posilovat fyzickou i duševní kondici. Těšíme se na vás.

V našem studiu se zaměřujeme na jógu jako cestu k poznání a harmonii. Nabízíme pravidelné lekce, workshopy a prostor pro sdílení a relaxaci. Naším cílem je vytvořit místo, kde se můžete soustředit na sebe a nacházet inspiraci. Těšíme se na vaši návštěvu.

Provoz dámského fitness. Výhody jsou především v pravidelných intenzivních kruhových trénincích, které trvají pouze 30 minut, kdy kombinace posilovacích strojů a kardia je ideální na spalování tuků a tvarování postavy. Cvičení bez rozdílu věku či zdravotního omezení.

Nabízíme cvičební lekce pro maminky s dětmi, pilates, powerjogy, chi-toningu, slow toningu, klasického či aqua aerobiku i spinningu. Pořádáme sportovní pobyty a akce v tuzemsku i zahraničí. Dále poskytujeme odborné výživové poradenství.

Nabízíme zážitkové lekce zaměřené na tělo a mysl, jako jsou Norbekov, Pilates a jóga. Pořádáme také aromaterapeutické workshopy a meditace, které pomáhají hledat vnitřní rovnováhu. Připojte se k nám na víkendových akcích, pobytech a přednáškách, které inspirují k životním změnám.

Nabízíme cvičení metodou EMS pro vrcholové sportovce a oddíly. Zaměřujeme se na zvyšování kondice, rehabilitaci, hubnutí a odbourávání stresu.

Zajišťujeme výuku tělesné výchovy studentů prezenčního studia. V seznamu sportovních aktivit nabízených studentům je přes 70 různých sportů, ze kterých si studenti vybírají podle svého sportovního zaměření, zájmu a časových možností.

Provoz společenského centra.

Zajišťujeme radostnou, moderní výuku tenisu a pořádáme již proslulé letní příměstské tábory. Nabízíme individuální i skupinové lekce. Začněte s námi v jakémkoli věku. Třeba i dospělém.

Pořádání koncertů, jazykových, pohybových a jiných kurzů a volnočasových činností pro děti. Nabízíme pronájem sálu. Pořádání koncertů a divadelních představení různých žánrů. Poskytujeme kurzy jógy, power jógy, pilates, zumby a také Nordic Walking.

Nabízíme širokou škálu skupinových lekcí a osobního tréninku, zaměřených na zpevnění těla, zlepšení kondice a celkovou pohodu.

Dvoutýdenní rotace vznikla z praxe, ne z teorie. Vytvořil ji Vladimír Prokop, trenér, který se po vážném úrazu pravé paže rozhodl, že návrat k pohybu není otázkou štěstí, ale systému. Nechtěl se smířit s limity, které mu stanovili druzí. Začal hledat cestu – funkční, dlouhodobou.

Organizování kurzů bojových umění. Mimo pravidelných kurzů po celé republice pořádáme pravidelné semináře a to jak pro tuzemské bezpečnostní sbory, tak pro širokou veřejnost. Mezi naše priority patří předání potřebných dovedností žákům, zvýšení jejich pocitu jistoty a bezpečí.