Fitcentrum a posilovna s možností sportovního vyžití pro všechny věkové kategorie, bez rozdílů fyzické zdatnosti. Máme boxovací pytle, činky, kettlebelly, posilovací stroje, TRX a další fitness vybavení. Kondiční box, kruhové tréninky, individuální tréninky, to vše s osobním a profi přístupem.

Provoz fitness studia zaměřeného na skupinové cvičební lekce pro zlepšení kondice, formování postavy a celkové fyzické zdatnosti. Nabídka zahrnuje různé typy cvičení, například aerobní, posilovací a kondiční tréninky vedené instruktorem.

Jsme komunita, která mění přístup k fitness a zdravému životnímu stylu. Nabízíme inspirativní workouty, běhy, kruhové tréninky a lekce jógy. Věříme v sílu vzájemné podpory a motivace, která nás posune kupředu. Přidejte se k nám a zažijte cvičení s přáteli v jedinečné atmosféře.

Provozujeme soukromou posilovnu. Nabízíme služby osobních tréninků na míru, cvičení H. E. A. T., Bodyforming, různé druhy kruhových tréninků, spinning, jóga, hypoxický trénink a mnoho dalšího. Nabízíme vice jak 45 lekcí týdně. K dispozici jsou služby baru.

RDC studio (tanečně-pohybové a volnočasové studio) a taneční skupina RESPECT dance crew nabízí pravidelné kurzy, tábory, hernu pro děti a volnočasové aktivity pro děti již od 1.5let, mládež, dospělé i seniory.

Výuka karate a sebeobrany. Provoz sportovního klubu. Zaměřujeme se na výchovu nových mladých karatistů a karatistek.

Ve studiu si můžete vybrat z téměř dvaceti druhů cvičení, Vám odpovídající formu a obtížnost cvičení, pod odborným vedením našich instruktorů. Disponujeme dvěma sály pro nejrůznější typy cvičení. Součástí studia je příjemné posezení s občerstvením v prostoru recepce.

Přijďte si odpočinout a udělat si čas pro sebe. Masáže, jóga a jógové pobyty pro všechny. Jóga pro radost, dělaná s láskou.

Nabízíme výuku karate styl Shotokan. Nábory nováčků každoročně. Výuka základních technik, sestav kata a souboje kumite. Zúčastňujeme se pravidelně soutěží a seminářů.

Áčkofit je moderní ems studio ve Frýdku Místku, které nabízí efektivní a šetrný trénink celého těla s důrazem na výsledky a zdravý pohyb. Ems trénink je vhodný pro formování postavy, posílení svalů a úlevu od bolesti zad.

Dopřejte si svůj duševní wellness díky stovkám online lekcí a na míru vytvořeným programům s inspirativními lektory a kvalifikovanými terapeuty. Nabízíme jednotlivé lekce s různou tématikou, ucelené programy a kompletní kurzy, online i offline festivaly.

Nabízíme lekce klasické metody pilates pro různé úrovně a specifické skupiny. Naše lekce jsou vedené v českém jazyce a zaměřují se na zlepšení kondice a flexibility. Také máme prostory k pronájmu pro vlastní cvičení nebo skupinové aktivity. Přijďte s námi cvičit a posuňte své hranice.

Sportovní Akademie. Výuka a kurzy tance Break Dance pro děti a mládež.