Velký výběr jógových lekcí, ať už jste začátečník nebo pokročilý. Pravidelně organizujeme jógové pobyty, pořádáme workshopy a semináře zaměřené na jógovou praxi, meditační techniky a jiné cesty podporující Vás na cestě za duchovním růstem.

Nabízíme širokou škálu lekcí jógy a pilates včetně intenzivních hot lekcí. Naši zkušení lektoři vás provedou různými styly, od klidné Jin jógy po vzrušující Wheel yogu. V našem studiu se zaměřujeme na pohyb jako životní styl a pomáháme vám objevovat sílu a klid. Těšíme se na vaši návštěvu.

Nabízíme prostor pro zklidnění a návrat k sobě prostřednictvím jemné i dynamičtější jógy, fyzio cvičení a lekcí zaměřených na zdravý pohyb. Naši zkušení instruktoři vás provedou praxí s láskou a péčí, abyste mohli najít svůj klid a uvolnění.

V našem studiu se zaměřujeme na rovnováhu těla, mysli a dechu. Nabízíme lekce jako Pilates Reformer, Pilates Mat a Barre, které posilují tělo a zlepšují flexibilitu. Dále poskytujeme relaxaci prostřednictvím maderoterapie a masáží. Věříme, že u nás naleznete svůj vnitřní klid a harmonii.

Nabízíme fitness služby a lekce aerobiku, bosu, power jogy, pilates, cvičení na velkých míčích, spinning a nově i kruhové tréninky na bosu míčích. Jsou zde k dispozici rotopedy, ergometry, běžecké trenažery, steppery, posilovací věže a stroje, činky a kotouče.

Provoz školy kolečkového bruslení. Pořádání příměstských táborů, víkendových seminářů a aerobiku a tance na kolečkových bruslí.

V našem sportovním klubu vyučujeme tradiční karate a sebeobranu pro děti od pěti let. Zaměřujeme se na rozvoj techniky, kreativitu a dynamiku v boji. Naše tréninky jsou přizpůsobeny potřebám dětí, aby se naučily základům sebeobrany a získaly důvěru ve své schopnosti.

Nabízím cvičení dětí od miminek po školáčky. S dětmi můžeme začít cvičit již od útlého věku. A to od jemných dotyků v podobě masáží, které děti tolik milují, až po různé sestavy hravou formou. Děti více vnímají své tělo. Získávají lepší obratnost, flexibilitu a pohyblivost.

Nabízíme unikátní spojení fyzioterapie a jógy prostřednictvím našich lekcí a online kurzů. Zaměřujeme se na prevenci a zlepšení zdraví, především na úlevu od bolestí zad. Naše metody zahrnují tradiční jógové techniky, dechová cvičení a relaxaci.

Nabízíme programy GYMškolky a Zájmové gymnastiky pro děti od tří a půl do sedmi let. Naše gymnastická přípravka podporuje pohybový rozvoj a radost z cvičení. Pořádáme také gymnastické příměstské tábory, které obohacují děti o nové dovednosti a zážitky.

Ať už jsi začátečník, závodník, nebo si jen chceš užít přírodu na kole, tato škola jízdy na horském kole je určena pro každého. Odjedeš s lepšími znalostmi toho, co funguje a proč. Budeš tak moci pokračovat v pokrocích ještě dlouho poté, co Tvůj čas s námi skončí.

Nabízíme kvalitní tenisovou přípravu pro děti ve věku od tří do dvanácti let. Zaměřujeme se na rozvoj techniky, koordinace a taktiky prostřednictvím různých herních úrovní a speciálně přizpůsobených míčů a raket.

Nabízíme školení a kurzy pro trenéry a instruktory fitness akreditované MŠMT. Pořádáme workshopy a semináře. Vyučujeme spinning, aerobic, trampolíny, bodystyling, cvičení s tyčemi, overbally, rehabilitační cvičení nebo kruhový trénink.

Kurzy plavání pro děti 3-12 let. Děti jsou rozděleny do malých skupinek. Osobní přístup, výuka dle plavecké úrovně dítěte. Zaměřujeme se na odbourání strachu z vody, výuku základních plaveckých dovedností, výuku plaveckých způsobů znak, kraul, prsa. Pro neplavce, začátečníky, pokročilé.