Pořádáme cvičební a intenzivní kurzy aqua aerobiku, aerobiku, zumby, fit ballu, body stepu a další. Nabízíme cvičení zaměřené na maminky a děti či možnost hlídání dětí. Zajišťujeme semináře, workshopy a jednodenní, víkendové i týdenní akce.

Připravili jsme pro vás posilovnu zaměřenou na: fitness, kondiční trénink, kardio zónafunkční zóna, crossfunkční zóna, vyškolení profesionální trenéři, reprezentanti v kulturistice, osobní a individuální přístup. Solárium moderní značky Ultrasun. Moderní stroje značky Panatta, SportArt a ZIVA.

Provozujeme oddíl tenisu a stolního tenisu. Zajišťuje výchovu a sportovní činnost pro všechny kategorie sportovců. Organizuje mnoho celorepublikových turnajů. Vedeme tenisovou školu s nabídkou individuálních tréninků.

Nabízíme fitness služby a lekce aerobiku, bosu, power jogy, pilates, cvičení na velkých míčích, spinning a nově i kruhové tréninky na bosu míčích. Jsou zde k dispozici rotopedy, ergometry, běžecké trenažery, steppery, posilovací věže a stroje, činky a kotouče.

Fitness trenér se zaměřením na bolesti zad a hubnutí. Vědecky podložené fitness tréninky s nejvyšším zákaznickým servisem.

Taneční klub byl jedním z prvních klubů v České republice, který v počátku devadesátých let 20. století začal systematicky zaměřovat na práci s dětmi a mládeží. Jsme klubem s více než třicetiletou tradicí. Zabýváme se výchovou tanečních sportovců od dětí až po dospělé.

GOFLEX je malá rodinná funkční zóna, kde se zaměřujeme na zdravotní a funkční cvičení s důrazem na individuální přístup, soukromí a bezpečný pohyb. Pomáháme lidem vrátit se do kondice, cítit se lépe ve svém těle a navázat na péči po fyzioterapii. Individuální cvičení, skupinové a dětské lekce.

Naším cílem je přinášet praxi jógy, která spojuje tělo, ducha a mysl. Nabízíme různé styly jógy včetně Hatha, Jin a Vinyása flow. Pomáháme našim klientům relaxovat, načerpat energii a prohloubit vnímání sebe sama. Jóga je pro nás cestou k plnému životu a seberealizaci.

Ať už jsi začátečník, závodník, nebo si jen chceš užít přírodu na kole, tato škola jízdy na horském kole je určena pro každého. Odjedeš s lepšími znalostmi toho, co funguje a proč. Budeš tak moci pokračovat v pokrocích ještě dlouho poté, co Tvůj čas s námi skončí.

Kurzy plavání pro děti 3-12 let. Děti jsou rozděleny do malých skupinek. Osobní přístup, výuka dle plavecké úrovně dítěte. Zaměřujeme se na odbourání strachu z vody, výuku základních plaveckých dovedností, výuku plaveckých způsobů znak, kraul, prsa. Pro neplavce, začátečníky, pokročilé.

Pořádáme cvičební a intenzivní kurzy aqua aerobiku, aerobiku, zumby, fit ballu, body stepu a další. Nabízíme cvičení zaměřené na maminky a děti či možnost hlídání dětí. Zajišťujeme semináře, workshopy a jednodenní, víkendové i týdenní akce.

Zabývám se zdravotním cvičením pilates a masážemi. Nabízím havajské, thajské bodové, lymfatické, klasické, sportovní i reflexní masáže chodidel. Poskytuji kineziologické tejpování.

Vedeme skupinové a individuální lekce v Cross tréninku, kruhový trénink, HIIT, jóga, box a další pohybové aktivity.

Poskytuji lekce a kurzy Nordic walking v okolí Lanškrouna a Ústí nad Orlicí.