Nabízíme on-line cvičící lekce a kurzy, které podporují zdraví a vitalitu. Naše cvičení zahrnují techniky pro omlazení jater, posílení imunitního systému a zlepšení dechové kapacity.

Na sále Stodolní hospůdky máme zázemí pro veškeré sportovní aktivity, které nabízíme.

Hledáte zábavný způsob, jak se udržet ve formě, zlepšit náladu a naučit se něco nového. Přidejte se k nám ve Studiu Layan v Plzni a objevte krásu a eleganci orient. tance. Naše kurzy jsou vhodné pro všechny úrovně od začátečníků po pokročilé. Vstupte do světa orientálního tance.

Specializujeme se na vedení kurzů aerobiku pro děti, juniory i dospělé. Nabídka tréninku sportovního aerobiku. Pořádání víkendových akcí se sportovní tématikou. Zaměřujeme se také na komerční i rekreační aerobik pro děti i dospělé. Účastníme se sportovních soutěží.

Provozujeme fitness centrum se sportovním sálem. Nabízíme body forming, bodystyling, bodybalance, bosu, pilates, jógu, flexibar, kruhový trénink, powerplate, flowin core, powerstrech, step, tae-bo. K dispozici je bar.

Provádíme vystoupení orientálních tanců, zumby a flirt dance. Pořádáme kurzy flirt dance, flowin, orientálního tance, OSHO meditace, pilates, piloxingu, trampolínek a zumby. Nabízíme individuální zdravotní trénink zaměřený na pomoc od problémů pohybového aparátu klienta.

Nabízíme jedinečné lekce Pilates, které posilují tělo i ducha. Naše cvičení se zaměřuje na správné držení těla, rovnováhu a flexibilitu, a to v příjemné atmosféře. Pomůcky jako činky a overball obohacují tréninky. Přidejte se k nám a zažijte krásnou energii v našem studiu.

Nabízíme Feldenkrais® metodu, která využívá vědomý pohyb k zlepšení kvality života a rozvoji neuroplasticity. Naše lekce a výcvik poskytují nové perspektivy v pohybu a vnímání těla. K dispozici máme také knihu Pohybem k sebeuvědomění s kompletními informacemi o metodě.

Provozujeme jezdecký klub s výukou jízdy na koni pro veřejnost. Nabízíme výcvikové kurzy pro začátečníky trvající 3 měsíce. K dispozici je krytá jízdárna a venkovní jízdárna s pískovým povrchem. Součástí výcviku je také péče o koně a služby na krmení.

Specializujeme se na plavání malých dětí od šesti měsíců do čtyř let. Nabízíme smysluplné kurzy, kde rodiče učí své děti vodním dovednostem a sebezáchraně. S našimi lekcemi se děti postupně adaptují na vodu a připravují se na plavecké styly. U nás společně prožijete radostnou a naučnou zkušenost.

Pořádáme letní dětské tábory na koních. Hlavní náplní je jízda na koni a péče o ně a kromě toho můžete vybírat z celotáborových her, nebo turnus s jízdou na koni dvakrát denně. Na táboře nechybí táborák, noční bojovka, diskotéka, koupání v bazénu a spoustu her.

Pořádání kurzů zaměřených na výuku bojového umění Aikido.

Provozujeme sportovní klub, kurt a dětskou školičku, vše orientované na squash. Poskytujeme možnost poradenství ohledně správného výběru tašky na squash, materiálu pro squashové rakety, míčků, péče a vyvážení rakety, značek a dalšího. Nabízíme pronájem reklamních ploch přímo v areálu.