Jsme centrum jógy a zdravého pohybu pro ženy, děti a seniorky. V našem studiu Vám zaručujeme osobní přístup, kvalitní služby, harmonické a čisté zázemí. Můžete si vybrat z široké škály cvičebních programů pro ženy každého věku.

Nabízíme cvičení pro dospělé i děti s posilováním celého těla, nezatížíte kolena a klouby. Půjčujeme a prodáváme kangoo skákací boty.

Provoz studia zaměřeného na jógu, pilates a pohybové lekce podporující fyzickou i psychickou rovnováhu. Nabídka zahrnuje různé styly jógy, skupinové lekce, workshopy a doplňkové služby včetně relaxace a občerstvení.

Nabízíme zdravotní cvičení zaměřená na uvolnění a správné držení těla pomocí SM systému. Naše lekce a kurzy pomáhají zlepšit zdraví zad a celkovou pohodu. Důraz klademe na osobní přístup a efektivní cvičení pro všechny věkové kategorie.

Jógové studio zaměřené na zdravý pohyb, rehabilitační cvičení a celkovou péči o tělo i mysl. Nabízí lekce jógy, dechová a relaxační cvičení i individuální přístup pro zlepšení kondice a odstranění pohybových obtíží.

Zveme vás k objevování světa argentinského tanga.

Pilates vám pomůže zpevnit celé tělo, zvýšit flexibilitu a ohebnost, vyrovnat svalové disbalance, zlepšit pohyblivost kloubů, odstranit bolesti zad a odbourat stres. Přijďte si zacvičit!

Nabídka cvičení, masáží a víkendových seminářů.

Nabízíme trenérské licence pro instruktory / trenéry wushu, čchi-kungu (qigong), tchaj-ťi (taiji, taichi). Do obsahu vkládáme aktuální poznatky z oblasti fyzioterapie. Naše kurzy zahrnují bojový aspekt cvičení i zdravotní kultivaci, můžete si vybrat podle své inklinace.

Provozuji lekce cvičení aqua aerobicu, kickboxu, tance i fitness pro veřejnost. Pořádám sportovní wellness akce se cvičením. V nabídce naleznete také deep aqua aerobic, jogging a relax.

Nabídka služeb studia specializovaného na cvičební metodu Pilates. K dispozici jsou čtyři sály, Foam Roller, Magic Circle, BOSU, Arc Barrel, Smart Spine. Součástí studia jsou pilates stroje dovezené z USA jako je například klinický Reformer, Wunda chair a Ladder Barrel. Pořádání seminářů, kurzů.

Nabízíme zdravotní cvičení zaměřená na posílení svalů, zlepšení flexibility a prevenci zranění. Naše lekce zahrnují dechová cvičení, relaxační techniky a aromaterapii. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie a probíhá v malých skupinách, což zajišťuje osobní přístup.

Nabízíme efektivní cvičební kurzy zaměřené na zdravé sezení a kompenzaci sedavého zaměstnání. Naše lekce zahrnují praktické tipy na zlepšení ergonomie a jednoduché protahovací cviky. Pomáháme vám cítit se lépe a uvolnit napětí v těle, abyste mohli plně vychutnat každodenní aktivity.

Provoz pohybového studia se zaměřením na pilates. Jedná se o klasické cvičení Pilates vhodné pro začátečníky a mírně pokročilé, které si můžete zpestřit použitím různých pomůcek. Použitím strojů je možné tělo vyprovokovat k většímu výkonu a ztížit daný cvik a dodat tělu oporu kde má slabiny.