Poskytujeme zdravé a hravé cvičení pro děti. Metodiky našich navazujících kurzů vychází z poznatků psychomotorického vývoje a fyzioterapie. Nabízíme cvičení rodičů s dětmi (kojenci a batolaty) a kroužky pro předškoláky. Podporujeme vztah k pohybu a zdravý vývoj dítěte. Pořádáme cvičení pro těhotné.

Zaměřuji se na osvětu ohledně ženského zdraví. Nabízím kurzy, které se věnují tématům jako diastáza a zdravé pánevní dno. Chci pomoci ženám pochopit jejich tělo a podporovat je v prevenci a zdravém životním stylu.

Zaměřujeme se na individuální i skupinové tréninky pilates na pilates strojích. Zabýváme se skupinovými lekcemi powerjogy a pilates na podložce. Naším cílem je kvalitní cvičení zaměřené na splnění cílů klienta a především na formování postavy, pomoc s bolestmi zad, nebo zlepšení sportovního výkonu.

Naše metoda CoreCare se zaměřuje na jemné posilování vnitřních svalů a uvolnění celého těla. Pomáhá ženám po porodu vrátit se k síle a lepšímu držení těla. Věříme, že komplexní přístup k cvičení zlepšuje nejen fyzickou kondici, ale i sebevědomí a celkový pocit pohody.

Nabízíme kurzy gravidjógy a jógy po porodu. Zajišťujeme pohodlí a uvolnění během těhotenství a po porodu. Věříme, že jóga je skvělým nástrojem pro zdraví a duševní pohodu.

Nabízíme personalizované jídelníčky a tréninkové plány, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů. Naše služby jsou navrženy tak, aby vyhovovaly vašim potřebám a preferencím.

Nabízíme kreativní prostor pro pohyb a osobní rozvoj. Specializujeme se na profesionálně vedené lekce Pilates a Garuda, které spojují zdravý funkční pohyb s duševní relaxací.

Poskytujeme individuální, skupinové i firemní kurzy golfu. Zajišťujeme dětské tréninky a zimní přípravu. Nabízme intenzivní letní golfové kempy v nádherném prostředí hřišť na Karlovarsku i v zahraničí. S námi budete trénovat a hrát jako profesionál.

Trenér sportovního lezení, instruktor fitness, výživový poradce.

V našem klubu vyučujeme tradiční formu Pekiti Tirsia Kali a moderní variantu Armadong Kali. Nabízíme ucelený systém sebeobrany, který kombinuje techniky s životní filozofií. Naše tréninky pomáhají zlepšit zdraví a připravit se na reálné situace. Přijďte si to vyzkoušet.

Nabízím klasické i on-line kurzy čchi-kungu.