Nabízíme lekce Nordic Walking, které vás naučí jedinečnou techniku chůze s holemi a zlepší vaši kondici. Spojujeme pohyb s objevováním krás přírody, posilujeme paže a zlepšujeme koordinaci.

Provoz pohybového studia, kde cvičíme pilates.

Nabízíme prostor pro rozvoj dětské kreativity prostřednictvím plavání. Našim cílem je respektovat individualitu každého dítěte, a to v bezpečném vodním prostředí. Učíme plavání od nejmladších po starší děti, a to s důrazem na dobrovolnost a radost z pohybu.

Nabízíme skupinové lekce a kurzy, individuální tréninky na originálních Pilates strojích a workshopy, které vedou k síle, zdravému pohybu a životní rovnováze.

Nabízíme cvičení metodou EMS pro vrcholové sportovce a oddíly. Zaměřujeme se na zvyšování kondice, rehabilitaci, hubnutí a odbourávání stresu.

Provozujeme Kango jumps zábavné cvičení. Ideální prostředek k budování síly. Podstatou je pružina ve spodní části boty, která absorbuje až 80 % nárazu při došlapu a zpětně pomáhá při odrazu. V jumping obuvi lze běhat a provozovat další aerobní cvičení.

Provoz dámského fitness. Výhody jsou především v pravidelných intenzivních kruhových trénincích, které trvají pouze 30 minut, kdy kombinace posilovacích strojů a kardia je ideální na spalování tuků a tvarování postavy. Cvičení bez rozdílu věku či zdravotního omezení.

Nabízíme cvičební lekce pro maminky s dětmi, pilates, powerjogy, chi-toningu, slow toningu, klasického či aqua aerobiku i spinningu. Pořádáme sportovní pobyty a akce v tuzemsku i zahraničí. Dále poskytujeme odborné výživové poradenství.

Nabízíme fitness služby a lekce aerobiku, bosu, power jogy, pilates, cvičení na velkých míčích, spinning a nově i kruhové tréninky na bosu míčích. Jsou zde k dispozici rotopedy, ergometry, běžecké trenažery, steppery, posilovací věže a stroje, činky a kotouče.

Nabídka cvičení jógy podle Iyengara. Zajišťuji přednášky.

Studio jógy. Velký výběr lekcí, jak pro začátečníky, tak pokročilé. Speciální lekce pro seniory, těhotné či cvičící se zdravotním omezením.

V našem studiu se zaměřujeme na jógu jako cestu k poznání a harmonii. Nabízíme pravidelné lekce, workshopy a prostor pro sdílení a relaxaci. Naším cílem je vytvořit místo, kde se můžete soustředit na sebe a nacházet inspiraci. Těšíme se na vaši návštěvu.

Zastřešujeme disciplínu Working Equitation - pracovní jezdectví v České republice. Propagujeme working equitation, vytváříme pravidla, školíme rozhodčí, pomáháme pořadatelům závodů a seminářů, spolupracujeme se zahraničními organizacemi working equitation.

Provoz školy kolečkového bruslení. Pořádání příměstských táborů, víkendových seminářů a aerobiku a tance na kolečkových bruslí.