Za pomoci moderní technologie EMS přirozeně aktivujeme Vaše svaly, aby Vaše tělo lépe vypadalo a lépe fungovalo. Elektro myo stimulace je rychlý způsob, jak dostat tělo do kondice, posílit, zbavit se bolesti zad, odstranit svalové nerovnováhy a začít hubnout.

Nabízíme různé druhy jógy, které pomáhají k fyzickému a psychickému uzdravení. S námi objevíte individuální cestu k osobnímu růstu a zdraví. Jóga se stane příjemnou součástí vašeho života, bez zbytečných ideálů. Pojďme společně uchopit zodpovědnost za naše tělo a mysl.

Kurzy plavání pro děti 3-12 let. Děti jsou rozděleny do malých skupinek. Osobní přístup, výuka dle plavecké úrovně dítěte. Zaměřujeme se na odbourání strachu z vody, výuku základních plaveckých dovedností, výuku plaveckých způsobů znak, kraul, prsa. Pro neplavce, začátečníky, pokročilé.

Naše jógové studio nabízí pravidelné lekce jógy, kurzy a jednorázové akce zaměřené na osobní rozvoj a seberealizaci. Vytváříme prostor pro sdílení, inspiraci a harmonii. Spojujeme jógu s psychoterapií a kreativními aktivitami, abychom obohatili prožitky a podporovali zdraví našich klientů.

Nabídka cvičení jógy podle Iyengara. Zajišťuji přednášky.

V našem sportovním klubu vyučujeme tradiční karate a sebeobranu pro děti od pěti let. Zaměřujeme se na rozvoj techniky, kreativitu a dynamiku v boji. Naše tréninky jsou přizpůsobeny potřebám dětí, aby se naučily základům sebeobrany a získaly důvěru ve své schopnosti.

Ať už jsi začátečník, závodník, nebo si jen chceš užít přírodu na kole, tato škola jízdy na horském kole je určena pro každého. Odjedeš s lepšími znalostmi toho, co funguje a proč. Budeš tak moci pokračovat v pokrocích ještě dlouho poté, co Tvůj čas s námi skončí.

Provoz pohybového centra. Nabízíme skupinové i individuální lekce, zdravotní cvičení, funkční cvičení a i cvičení na pracovišti.

Provozujeme Kango jumps zábavné cvičení. Ideální prostředek k budování síly. Podstatou je pružina ve spodní části boty, která absorbuje až 80 % nárazu při došlapu a zpětně pomáhá při odrazu. V jumping obuvi lze běhat a provozovat další aerobní cvičení.

Provoz pohybového studia, kde cvičíme pilates.

Nabízíme unikátní spojení fyzioterapie a jógy prostřednictvím našich lekcí a online kurzů. Zaměřujeme se na prevenci a zlepšení zdraví, především na úlevu od bolestí zad. Naše metody zahrnují tradiční jógové techniky, dechová cvičení a relaxaci.

Nabízíme zážitkové lekce zaměřené na tělo a mysl, jako jsou Norbekov, Pilates a jóga. Pořádáme také aromaterapeutické workshopy a meditace, které pomáhají hledat vnitřní rovnováhu. Připojte se k nám na víkendových akcích, pobytech a přednáškách, které inspirují k životním změnám.

Nabízíme lekce klasické metody pilates pro různé úrovně a specifické skupiny. Naše lekce jsou vedené v českém jazyce a zaměřují se na zlepšení kondice a flexibility. Také máme prostory k pronájmu pro vlastní cvičení nebo skupinové aktivity. Přijďte s námi cvičit a posuňte své hranice.

Nabízíme širokou škálu lekcí jógy a pilates včetně intenzivních hot lekcí. Naši zkušení lektoři vás provedou různými styly, od klidné Jin jógy po vzrušující Wheel yogu. V našem studiu se zaměřujeme na pohyb jako životní styl a pomáháme vám objevovat sílu a klid. Těšíme se na vaši návštěvu.