Nabízíme lekce jógy a pilates, pro začátečníky i pokročilé. Vybere si u nás ranní ptáče, noční sova, i ti, kteří mají čas chodit na lekce jen o víkendu. Jsme mezinárodní tým skvělých lektorů, kterým záleží na tom, abyste se u nás cítili dobře. We have plenty of classes in English, too. Těšíme se!
Kurzy a lekce jógy pro začátečníky i pokročilé v Praze. Klidné prostředí a osobní přístup. Přidejte se na pravidelné skupinové lekce, kurzy jógy, soukromé lekce, tematické workshopy nebo víkendové pobyty. Kapacita studia je 20 osob. K dispozici jsou podložky na cvičení, bločky a další pomůcky.
Nabízíme jedinečné lekce pets yogy, které spojují pohyb a relaxaci pro vás a vaše domácí mazlíčky. Dbáme na hygienu a bezpečnost, abyste si užili nezapomenutelný zážitek. Dárkový poukaz na naše lekce je skvělým způsobem, jak potěšit milovníky zvířat.
V našem studiu se zaměřujeme na jin jógu a aštánga jógu. Nabízíme hlubokou relaxaci a posílení těla prostřednictvím různých ásan, jako je pozice loďky či protažená pozice úhlu stranou. Naše lekce podporují harmonii energie Jin a Jang, což přispívá k celkovému duševnímu a fyzickému zdraví.
Otevřené lekce jógy i kurzy, jednorázové workshopy, čchi kung či meditační setkání. Vedeme k praxi začátečníky, praktikujeme klasickou Hatha i dynamickou vinjásu, pro klid duše i těla relaxační jógu, jógu pro zdravá záda, těhotné i seniory. Lekce vedeme na živo ve studiu i online.
Masáže - účinné proti bolestem. Již na první návštěvě bývá cítit výrazná úleva i v případě dlouholetých bolestí. Dornovou metodou - odstraním bolesti i takové, které nelze odstranit masáží ani jinak. Formování postavy. Zvládnutí problémových částí těla, lordóz, kyfóz. Jóga. Úprava metabolismu.
Pořádáme volnočasové aktivity pro celou rodinu, které zábavnou formou kombinují osvědčená pohybová cvičení s uměleckým rozvojem osobnosti, kreativity a úcty k sobě samému i svému okolí. Nabízíme kurzy jógy pro děti i dospělé.