Ráda vám ukážu, že zdravé jídlo vám může chutnat a zároveň vás může i bavit. A nemusí být vůbec omezující, časově náročné ani jednotvárné. Nejsem zastáncem držení nejrůznějších diet, které striktně omezují některé potraviny, ani počítání kilojoulů nebo dodržování přesně stanovených jídelníčků.

BodyBody trénink je revoluční koncept v oblasti fitness. Cvičení je založeno na metodě elektrické stimulace svalů (EMS), která působí na tělo mnohem účinněji než tradiční tréninkové metody a tím výrazně zvyšuje a prohlubuje účinnost cvičení - celé tělo (až 90% svalů) protrénujete během 20ti minut.

Provozujeme nutriční poradnu. Nabízíme jak individuální konzultace, tak zpracování jídelníčků na míru, měření tělesného složení na přístroji InBody 230 a semináře na nejrůznější témata od hubnutí přes sportovní výživu až po zdravý vztah k jídlu či výživu dětí.

Poskytování odborné péče v oblasti preventivního lékařství, zdravého živ. stylu, hygieny a epidemiologie. Měření tělesného složení pomocí přístroje Inbody a měření stavu cév a stresu přístrojem Max Pulse. Zjišťování potravinové intolerance. Nabídka přednáškové činnosti a vydávání publikací a článků.

Naším hlavním cílem je pomoci vám změnit vaše tělo a zlepšit zdraví prostřednictvím komplexních výživových programů a individuálních tréninků. Nabízíme poradenství v oblasti zdravé výživy, přípravy pokrmů a osobních i online fitness tréninků, které jsou přizpůsobeny vašim potřebám.