Specialistka na výživu a zdravotní prevenci. Sestavím vám výživový plán na míru, na základě kompletní analýzy vašeho těla (zohlednění vašeho zdravotního stavu, stavu střevního mikrobiomu, vašich preferencí). Zdravá strava je důležitá i jako prevence.

Form Factory je moderní fitness a posilovna pro každého. Nabízíme cvičení na moderních strojích a vybavení pro silový i kardio trénink, funkční zónu, širokou nabídku skupinových lekcí včetně Les Mills a profesionální zázemí pro zdravý pohyb. Pro relax využijte saunu.

Jsme dámské fitness nové generace vybavené revolučními stroji Power Plate.

Jen pár kroků od stanice metra Kolbenova na vás čeká nový fitness klub, kde spojíte pohyb s komfortem moderního prostředí. Prostorná tréninková zóna s denním světlem nabízí vše, co potřebujete – od kardio strojů, přes silové vybavení až po pomůcky pro funkční trénink.

Form Factory je moderní fitness a posilovna pro každého. Nabízíme cvičení na moderních strojích a vybavení pro silový i kardio trénink, funkční zónu, širokou nabídku skupinových lekcí včetně Les Mills a profesionální zázemí pro zdravý pohyb. Pro relax využijte saunu.

Institut založili odborníci a spolupracuje také pouze s odborníky v dané oblasti, kteří se snaží o vytvoření široké platformy pro informování veřejnosti o poznatcích z oblasti výživy a zdravého životního stylu a tyto vědecké poznatky předávat jednoduchou formou široké veřejnosti.

Form Factory je moderní fitness a posilovna pro každého. Nabízíme cvičení na moderních strojích a vybavení pro silový i kardio trénink, funkční zónu, širokou nabídku skupinových lekcí včetně Les Mills a profesionální zázemí pro zdravý pohyb. Pro relax využijte saunu.

Provoz fitness centra.

Světlý a prostorný interiér nabízí vše, co potřebujete – od špičkových posilovacích strojů a kardio zóny až po pomůcky pro funkční trénink.

Nabídka pravidelného cvičení aerobicu, zumby a fitness relax víkendů včetně zajištění individuálního programu pro vytížené ženy či ženy s nadváhou. Zaměřujeme se na BOSU, aqua fitness a další. Pořádáme také sportovní víkendy a jiné. Poskytujeme služby výživového poradce.

BodyBody trénink je revoluční koncept v oblasti fitness. Cvičení je založeno na metodě elektrické stimulace svalů (EMS), která působí na tělo mnohem účinněji než tradiční tréninkové metody a tím výrazně zvyšuje a prohlubuje účinnost cvičení - celé tělo (až 90% svalů) protrénujete během 20ti minut.

Komplexně společně zhodnotíme váš celkový životní styl, stravovací návyky a současný zdravotní stav. V rámci diagnostiky vyhodnotíme složení vašeho těla, úroveň bazálního metabolismu, kvalitu současného stravování, pitný režim, aktuální pohybovou aktivitu a míru stresového zatížení.