Pracuji jako osobní fitness trenér. Pomáhám lidem dosáhnout úspěchů v oblasti fitness již řadu let. Zaměřuji se na posilování středu těla, tvarování postavy, redukci váhy, bolesti zad nebo cross training.

Poradenské centrum nabízí komplexní výživové poradenství, hubnutí na míru, diagnostiku těla přístrojem InBody. Výhodný nákup keto diety MyKETO pro rychlé výsledky hubnutí.

Provoz fitness centra. Nabízí moderní vybavení značky Life Fitness a Booty Builder, prostornou kardio zónu a posilovací stroje pro silový trénink, Ladies zónu s vybavením značky Matrix, včetně kompletní řady strojů Booty Builder.

Úvodní konzultace zdarma. Součástí úvodní konzultace je měření na InBody, diagnostika pohybového aparátu a úvodní trénink. Je důležité vědět, za co platíte a co ode mě můžete očekávat.

Moderní fitness centrum. Nabízí kvalitní stroje Matrix, prostornou kardio zónu a finskou saunu s wellness zázemím v ceně vstupu. K dispozici je také Wi-Fi, káva zdarma a ručníkový servis.

Jako nutriční specialistka pomáhám lidem již několik let. Svým individuálním přístupem nutričního poradenství lidem zvyšuji kvalitu života.

Provoz specializované poradny a knihovny. Poskytování informací o poruchách příjmu potravy. Pořádání přednášek a kurzů. Zaměření především na mentální anorexii, mentální bulimii a záchvatovité přejídání. Nabídka individuálních i skupinových terapií.

Nabízíme odborné vedení začátečníků, sestavování individuálních cvičebních plánů a cvičení pod dohledem osobního trenéra. Zajišťujeme trenérskou činnost se zaměřením na hubnutí, tvarování postavy a na zlepšení fyzické kondice. Poskytujeme pravidelné konzultace a poradenství i v oblasti výživy.

Nabízím holistické nutriční poradenství. Holistický přístup propojuje výživu s psychikou, denním režimem a dalšími faktory ovlivňujícími zdraví. Věnuji se úpravě životního stylu, hubnutí, potížím s trávením nebo hormonální rovnováhou. Nabízím jednorázové konzultace i dlouhodobější spolupráci.

Osobní trénink v týmovém prostředí. F45 Training je jednoduše geniální. Spojuje kruhový, funkční trénink na bázi HIIT, které jsou nejlepší na spalování tukové hmoty, budovaní svalové hmoty, spolu s nejmodernějšími technologiemi. Možnost vyzkoušet lekci zdarma a bez závazků.

Specializujeme se na komplexní vzdělávání budoucích a rozvoj stávajících nutričních poradců. Poskytujeme jim nejen teoretické znalosti, ale i praktické dovednosti nezbytné pro úspěch v oblasti nutričního poradenství a koučování.

Jsem trenér se zaměřením na silovou a kondiční přípravu - jak pro sportovce tak i pro začátečníky bez předchozí zkušenosti.