Zaměřujeme se především na hormonální jógu pro ženy dle Dinah Rodrigues, jemnou relaxační jógu, cvičení na diastázu a pánevní dno, relaxační pobyty s jógou a na hluboce relaxační a detoxikační masáže tibetskou mísou.

Pořádně si zaplavat, dát si super snídani/oběd/večeři, poslat děti na kroužek a poslechnout si přednášku nebo omrknout premiéru nového filmu. Není problém, jste v našem centru. Ať spadáte do jakékoliv věkové kategorie, najdete si u nás to svoje.

Studio jógy s individuálním přístupem ke každému klientovi. Skupinové lekce jsou vedeny v maximálním počtu šesti klientů. Možnost online rezervace a výběru nejvhodnější lekce. Studio nabízí lekce Hathajógy, Powerjógy, jógu pro začátečníky, seniory i pro děti. Klidné místo pro pohyb a relaxaci.

Lekce jógy a pilates pro vaše tělo i mysl. Jemná jóga, Power jóga, jóga pro začátečníky, asthanga jóga, jóga pro zdravá záda, jóga venku, jógalátes, pilates a další. Skupinové lekce, tématické workshopy, semináře či individuální lekce.

Nabízíme videolekce a online kurzy jógy, které pomáhají udržovat fit tělo i zdravého ducha. Naše programy jsou koncipovány tak, aby vyhovovaly potřebám každého. Připojte se k nám a objevte výhody pravidelného cvičení jógy.

Studio vás zve do příjemného prostoru, kde si můžete odpočinout, zrelaxovat, posílit tělo i ducha a napojit se na svůj dech a rytmus. Cvičíme se zkušenými lektory, hlavně jógu, zdravotní cvičení, meditace, tanec, cvičení s dětmi. Pronajímáme prostory na konání workshopů, seminářů, setkání.

Nabízíme masáže, jógu, cvičení s míčem, na BOSU a rehabilitační cvičení. Zaměřujeme se na diagnostiku, prevenci a léčbu poruch pohybového aparátu. Napomáháme k získání a udržení dobré fyzické kondice a navození duševní rovnováhy. Zajišťujeme kompenzační programy. Poskytujeme poradenskou činnost.

Nabídka cvičení jógy, pilates, qi-gongu, tance a masáží. Pořádáme přednášky.

Prostor, který sám o sobě hladí a léčí - to jsme my, butikové studio. Budova, kterou byste běžně bez známky zájmu minuly je uvnitř „jiná". Prostor, kde ženy ženám dopřávají okamžiky zastavení, spočinutí a návrat k sobě samým. Jóga neboli J-HO je o spojení.