Nabízím lekce jógy pro začátečníky i pokročilé v příjemném prostředí jógového obýváčku. Zaměřuji se na vědomý pohyb, správné provedení pozic a jemný přístup k tělu. Pořádám také tematické workshopy, víkendové pobyty a jógové cesty. Přijďte si odpočinout, protáhnout tělo a načerpat novou energii.

Zaměřuji se na individuální přístup k výživě a zdravému životnímu stylu. Nabízíme poradenství v oblasti potravinových intolerancí a střevního diskomfortu. Nabízím také kurzy jógy.

Studio vás zve do příjemného prostoru, kde si můžete odpočinout, zrelaxovat, posílit tělo i ducha a napojit se na svůj dech a rytmus. Cvičíme se zkušenými lektory, hlavně jógu, zdravotní cvičení, meditace, tanec, cvičení s dětmi. Pronajímáme prostory na konání workshopů, seminářů, setkání.

Lekce jógy a pilates pro vaše tělo i mysl. Jemná jóga, Power jóga, jóga pro začátečníky, asthanga jóga, jóga pro zdravá záda, jóga venku, jógalátes, pilates a další. Skupinové lekce, tématické workshopy, semináře či individuální lekce.

Pořádně si zaplavat, dát si super snídani/oběd/večeři, poslat děti na kroužek a poslechnout si přednášku nebo omrknout premiéru nového filmu. Není problém, jste v našem centru. Ať spadáte do jakékoliv věkové kategorie, najdete si u nás to svoje.

Jsme komorní studio jógy Nahoře na Husově náměstí v Benátkách nad Jizerou. Tvoříme místo, kde se jóga stává přirozenou součástí života – pro ženy, muže, děti i celé rodiny. Věříme v laskavý pohyb, bezpečné prostředí a prostor pro vnitřní klid. Nabízíme pravidelné lekce, kurzy i workshopy.

Pořádám kurzy jógy, relaxací, individuální lekce, semináře a pobyty. Nabízím kraniosakrální ošetření a individuální poradenství.

Nabízím zdravou fyziojógu, zdravotní cvičení a hloubkovou relaxaci.

Prostor pro váš pohyb a relaxaci. S radostí vám nabízíme naše lekce a kurzy - Jóga, Pilates a Tanec pro dospělé i děti.

Jógové a pilates studio, kde najdete svou sílu a klid. Vyznačujeme se domácí atmosférou pohody a přijetí. Naše lekce vedou kvalitní dlouholetí učitelé, kteří pečují nejen o své vzdělávání, ale především o vás. Přijďte si k nám pro pohodu, zdravé a pevné tělo a skvělý pocit.