Studio nabízí skupinové a individuální lekce pilates, jógy a společenského tance.

Nabízíme pomalou odpočinkovou jógu pro všechny, kurzy jógy od začátku pro dospělé i děti, individuální lekce pro dospělé i děti, masáže biotherik - suchá uhličitá lázeň, semináře, konzultace. Cílem je nalezení vnitřní rovnováhy, energie a klidu. Oáza odpočinku.

Nabízím pravidelné kurzy jógy a fyzio cvičení, individuální i firemní lekce, semináře a pobyty. Obsah lekcí: - Hatha jóga a zdravý pohyb - Posílení středu těla, DNS cvičení - Pránájáma & funkční dech - Oční a obličejová jóga - Podpora hormonální rovnováhy - Relaxace a meditace.

Nabízím lekce a kurzy jógy a jógové terapie, konzultace, semináře a masáže ve studiu Arha. Zajišťuji cvičení a kurzy jógy různého zaměření a různých stupňů pokročilosti pro veřejnost nebo trenérské kurzy, přednášky, semináře i setkávání. Provozuji také večerní školu jógy.

Nabízím kurzy jógy. Cílem jógy je se vyladit na fyzické, emocionální, sociální a duchovní úrovni.