Máme rádi věci jednoduché. Proto vám nenabízíme nepřeberné množství typů lekcí, ve kterých se ztratí i zkušený jogín. U nás záleží jen na jednom – vaší náladě.
Jsem certifikovanou lektorkou jógy, které se věnuji od roku 2007. Nabízím veřejné skupinové a individuální lekce a zároveň vyučuji online. Můžete si vybrat z našich jógových lekcí pro regeneraci těla, relaxaci psychiky a harmonii duše.
Protáhnout, posílit, upravit i zpevnit. A cítit se skvěle. Komorní studio - pilates na podložkách nebo na strojích Reformer, jóga pro začátečníky i pokročilé, gravid jóga, vinyasa jóga, posilování pánevního dna. Skupinové, semiprivátní i privátní lekce.
V našem studiu zdraví a relaxace se zaměřujeme na celostní přístup k wellness. Nabízíme cvičení jógy, taoistické jógy sundo, taichi a čchi-kung, dále terapie Access Bars a CRQ. Rovnováha těla a mysli, klidná duše, jsou naše hodnoty.
Studio je radostným nesoutěživým prostorem pro Vaši jógovou praxi. Nabízí vysokou profesionalitu lekcí - vinyasa a power jóga, jemná jóga, jóga pro zdravá záda, jin jóga, jóga pro začátečníky i pro pokročilé, gravid jóga, teen jóga, lekce pro seniory. Praxe vždy respektuje principy zdravého pohybu.
Prostor, který sám o sobě hladí a léčí - to jsme my, butikové studio. Budova, kterou byste běžně bez známky zájmu minuly je uvnitř „jiná". Prostor, kde ženy ženám dopřávají okamžiky zastavení, spočinutí a návrat k sobě samým. Jóga neboli J-HO je o spojení.
Naše studio se specializuje na kvalitní lekce jógy, které podporují fyzickou i duševní rovnováhu. Nabízíme různé typy, včetně fyziojógy, vinyasy, hatha jógy a restorativní praxe. S našimi instruktory si osvojíte správné pohybové návyky a prohloubíte svou jógovou praxi.