Individuální přístup ke každému klientovi. Přirozené spojení pohybu a dýchání. Profesionální vedení krok za krokem. Pomoc se sestavením jídelníčku.

Vyučujeme pilates kvalifikovanými lektory. Cvičíme v malých skupinkách pro udržení kvality lekcí. Obtížnost lekce je uzpůsobená klientům. Nabízíme výuková DVD, pronájem sálu na balet, yogu a jiné.

Nabízíme terapeutickou jógu, která se zaměřuje na zdravý a harmonický rozvoj jednotlivce. Důraz klademe na vědomou přítomnost a správné držení těla, což přispívá k prevenci bolesti zad a kloubů. Naše lekce zahrnují prvky hathajogy, vinyasa jógy a fyzioterapeutických poznatků.

Provoz studia zaměřeného na jógu a pohybové lekce podporující fyzickou i psychickou rovnováhu. Nabídka zahrnuje různé styly jógy, pilates, čchi-kung, jumping a další cvičení, včetně workshopů, kurzů a individuálních lekcí.