Lekce hathajógy pro veřejnost. Jóga pro děti. Individuální jógová terapie. Jóga v kanceláři.

Nabízím projektový management, konzultace a audit projektů i procesů. Pomůžu vám s nastavením metodiky, optimalizací procesů, business analýzou i řešením problémů na projektech. Ukážu vám, že vždycky jde vidět světlo na konci tunelu a provedu vás projekty a procesy lidsky a s lehkostí.

Provozujeme kurzy Iyengar jógy pro začátečníky i pokročilé. Cvičíme v malých skupinkách s individuálním přístupem.

Nabídka cvičení jógy podle Iyengara. Zajišťuji přednášky.

Jsme specialisté na Iyengar jógu, která se zaměřuje na preciznost provedení ásan a jejich správné řazení. Naše lekce kombinují jógové prvky s rehabilitací, čímž přinášejí zdravotní benefity a energii. Věříme, že jóga je cestou k osobnímu rozvoji a harmonii těla a mysli.

Vyučujeme pilates kvalifikovanými lektory. Cvičíme v malých skupinkách pro udržení kvality lekcí. Obtížnost lekce je uzpůsobená klientům. Nabízíme výuková DVD, pronájem sálu na balet, yogu a jiné.

Nejmenší a nejvíc přátelské jógové studio v Brně. Na lekci je maximálně 10 lidí, takže máš pocit bezpečí, neztratíš se v davu, nemáš pocit, že nejsi vidět, ale taky máš klid na uvolnění a zbavení se stresu. A pokud to jenom trošku půjde, zapamatujeme si tvé jméno.

Nabídka cvičení jógy podle Iyengara. Zajišťuji přednášky.

Individuální přístup ke každému klientovi. Přirozené spojení pohybu a dýchání. Profesionální vedení krok za krokem. Pomoc se sestavením jídelníčku.

Nabízím celostní přístup v péči o zdraví. Mou doménou je pomoc při léčbě výhřezu plotýnek a jiných bolestí zad a kloubů u sportovců i lidí kancelářských. Využívám spirální stabilizace, pilates, workout. Dále nabízím masáže - klasické, lymfatické, shiatsu, masáž dle MUDr. Smíška, HVLA.

Nabídka lekcí hot yogy a dalších klasických stylů jógy. Dětské studio, masérské služby a poradenství (výživa, ájurvéda, jógová terapie) jsou také naší součástí. Nabízíme školení nových lektorů a to i na mezinárodní úrovni. Přijít na nové myšlenky, odpočinout si, zrelaxovat a najít nová přátelství.

Spolu vytváříme prostor pro harmonizaci těla a mysli prostřednictvím tradiční jógy. Nabízíme pravidelné kurzy, workshopy a sebepoznávací pobyty. Naše lekce kombinují dechová cvičení a ásany, což přispívá k hledání vnitřního štěstí a rovnováhy.

Studio Brno-Lesná je studio jógy, odpočinku a péče o tělo i mysl. Jógová praxe, masáže, konstelace, čikung.