Nabízím komplexní přístup k józe a masážím, které harmonizují tělo i duši. Lekce jógy jsou zaměřeny na relaxaci, flexibilitu a osobní rozvoj. Také poskytujeme kvalitní masáže, které přinášejí uvolnění a obnovují energii.

Nabídka reflexní terapie, diagnostiky a masáží nohou. Nabízím lymfatické masáže obličeje, krku, nohou, rukou a těla, energetickou masáž čaker, reiki, metamorfní techniku, Access Bars i klasické masáže. Jsem certifikovanou lektorkou kurzů hormonální jógová terapie a vedu jógou pro začátečníky a ženy.

Vyzkoušejte jógu s našimi lektory: Rádžajóga, Začínám s jógou, Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues, POWER jóga, JIN jóga, Jóga se systémem Jóga v denním životě podle Mahešvaranandy, Jogalates, Jóga pro děti, Jóga pro zdravá záda a Jogalates, Meditace v pátek.

Jógové studio. Kurzy Pánevního Dna Metodou 3x3. Lekce jógy pro začátečníky i pokročilé, jemná jóga, relaxační jóga, fyziojóga, jógová terapie, power jóga, hatha jóga, Iengar jóga.

Studio jógy. Velký výběr lekcí, jak pro začátečníky, tak pokročilé. Speciální lekce pro seniory, těhotné či cvičící se zdravotním omezením.

Kurzy pro ženské zdraví. Cvičení, které odstraňuje potíže s menopauzou, menstruací, PMS, plodností, inkontinencí, myomy, prolapsem dělohy, bolestí zad, esíček, bolestí kyčlí, pánevní oblastí, práce s emocemi.

Naše jógové studio nabízí pravidelné lekce jógy, kurzy a jednorázové akce zaměřené na osobní rozvoj a seberealizaci. Vytváříme prostor pro sdílení, inspiraci a harmonii. Spojujeme jógu s psychoterapií a kreativními aktivitami, abychom obohatili prožitky a podporovali zdraví našich klientů.

Pokud vás bolí záda, potřebujete se rozhýbat, nebo jste aktivní senior, zdravotní cvičení je to pravé pro vás. Na lekcích využívám prvky jógy, pilates, kondičního cvičení a různé cvičební pomůcky. Přívržence tradiční jógové cesty velice ráda přivítám na svých pravidelných lekcích Kundaliní jógy.

Provozujeme studio jógy. Nabízíme lekce jógy pro děti, mladistvé, dospělé i seniory.

Hormonální jógová terapie harmonizuje hladiny ženských hormonů, pomáhá ženám při problémech s menstruací, otěhotněním, menopauzou. Preventivně by ji měly cvičit ženy po 35. roce života. Pořádám pravidelné dlouhodobé i krátkodobé kurzy hormonální jógy, jíž jsem certifikovanou lektorkou.

Pojďte s námi cestou jógy.

Pojďte s námi cestou jógy.

Provozuji kurzy Ashtanga vinyasa jógy. Nabízím také soukromé lekce pro 1-2 osoby, které budou přizpůsobeny Vašim potřebám a aktuálnímu stavu a skupinové lekce pro kolektivy.

Nabízíme různé druhy jógy, které pomáhají k fyzickému a psychickému uzdravení. S námi objevíte individuální cestu k osobnímu růstu a zdraví. Jóga se stane příjemnou součástí vašeho života, bez zbytečných ideálů. Pojďme společně uchopit zodpovědnost za naše tělo a mysl.