Zaměřujeme se na jógu, hormonální jógu a praxi pánevního dna. Našim cílem je podpora zdravého a vědomého ženství.

Provozujeme studio jógy, fyzioterapie, semináře a kurzy masáže.

Pořádám kurzy jógy.

Nabízím lekce a kurzy jógy a jógové terapie, konzultace, semináře a masáže ve studiu Arha. Zajišťuji cvičení a kurzy jógy různého zaměření a různých stupňů pokročilosti pro veřejnost nebo trenérské kurzy, přednášky, semináře i setkávání. Provozuji také večerní školu jógy.

Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti jógy. Nabízím Hathajógu, Jin jógu a hormonální jógovou terapii.

Pořádání kurzů jógy.

Studio nabízí skupinové a individuální lekce pilates, jógy a společenského tance.

Certifikovaný lektor jógy.

Certifikovaný lektor jógy.

Zaměřujeme se na celostní přístup k poporodnímu období a zdraví žen. Nabízíme online kurzy zaměřené na pohybovou terapii, jógu a mindfulness, které podporují regeneraci a kvalitní péči o tělo. Naším cílem je pomoci ženám najít rovnováhu a klid během mateřství.

Nabízím lekce jógy a power jógy.

Nabízím kurzy jemné, office i dětské jógy.

Nabízíme prostor pro jógovou praxi, kde se můžete spojit s ostatními a prohloubit své fyzické i mentální zdraví. Naše otevřené lekce, workshopy a kurzy jsou navrženy tak, aby podporovaly vaši vnitřní sílu a pohodu. Přijďte k nám prožít energii a radost z pohybu.

Jsem lektorkou jógy. Nabízím semináře, víkendové pobyty, jógu u moře nebo online programy: hormonální jóga pro ženy (jógová sestava harmonizuje hladiny hormonů, je řešením na většinu ženských potíží). Hormonální jóga pro imunitu (na podporu imunitního systému), obličejová jóga, pánevní dno.