Kurz pro začátečníky je zaměřen na rozvoj správných pohybů k použití v základní sebeobraně. Výcvik probíhá tradičním způsobem, kdy je kladen důraz na posílení a protažení těla, sebeobranné techniky základní obranné i útočné aplikace.
Zajištění sportovních činností a akcí pro cvičence všech věkových kategorií. Vedeme oddíl florbalu, stolního tenisu, zumby, rytmiky, badmintonu, zdravotního cvičení či jógy. Pořádání sportovních a kulturních akcí. K dispozici je velký sál s hřištěm, kuchyňka, bar, toalety a venkovní prostory.
Klub poskytuje prostor pro sportování dětí od 5 let ve všeobecném sportovním kroužku. Na výuku a výcvik ragby jsou pak zaměřeny týmy přípravek U6, U8 a U10. V družstvech mladších žáků U12, starších žáků U14, kadetů U16 a juniorů U19 se už plně rozvíjí soutěže. Stále přibíráme členy.
Provoz házenkářského klubu. Náš klub disponuje týmem mužů, minižáků, mladších žáků A, B, C, starších žáků A, B, mladším a starším dorostem, B teamem. Účastníme se zápasů a turnajů.
Zabýváme se organizováním zájmových kroužků, soutěží a výletů. Pořádáme fyzikální, dějepisné, biologické i chemické olympiády. Organizujeme estetické, pohybové, turistické, sportovní, technické, hudební či přírodovědné kroužky i soutěže a nabízíme letní tematické tábory.