Vyučujeme Shotokan Karate (JKA) s láskou, nadšením, ale i s bojovým duchem. Naším cílem je přátelská atmosféra, vzájemný respekt, ale i dobré výsledky na soutěžích. Karate je vhodné pro děti i dospělé libovolného věku, naše domovská lokalita jsou Praha 10, Měcholupy a Štěrboholy.

Společně přinášíme moderní pojetí sebeobrany s názvem Empowerment Self Defense. Naše kurzy se zaměřují na prevenci, vnímání osobních potřeb a komunikaci. Naučte se efektivně bránit a získat sebevědomí v náročných situacích.

Poskytujeme celoroční výuku a kurzy karate a sebeobrany. U nás se trenéři věnují dětem a mládeži, a to již dětem od 4 let. Pořádáme celoroční nábory: seznámíte se s filosofií karate, zvýšíte si fyzickou kondici, pohyblivost a sebekontrolu.

Nabídka kurzů karate kyokushin. Hlavním cílem je rozvoj a výuka plno-kontaktního stylu karate Kyokushin, následně Muay Thai a Kruhových tréninků. Pro tyto účely je dójó vybaveno boxovacími pytli, lapami, odražeči a dalšími potřebnými pomůckami aby tréninky měly co největší efekt.

Nabízíme kurzy vojenského obranného stylu vycházejícího z techniky Russkoj Systemy a Dim Mak. Pořádáme dvouměsíční kurzy sebeobrany. Poskytované kurzy jsou vhodné pro muže i ženy od 15 let. Mezi naše služby také patří pořádání seminářů. V naší nabídce jsou také kurzy první pomoci nebo přežití.

Snažíme se rozvíjet technické sporty jako prostředek realizace zájmů mládeže a zvyšování úrovně jejich psychické i fyzické odolnosti a připravenosti. Zaměřujeme se především na biatlon, sportovní střelbu a požární sport. Sdružujeme studenty, pedagogy a zaměstnance vysokých škol.

Zabýváme se cvičením a praktikováním bojového umění Aikido. Nabízíme také výuku Kick boxu, sebeobrany, Muay Thai, Capoeiry, Eskrimy, Kendo či Daito-ryu Aikijujutsu. Vyučujeme děti, mládež i dospělé. Poskytujeme možnost i pronájmu sálů ve volných hodinách. Prodáváme kimona, zbraně, hakami a další.

Vedeme tréninky juda a sebeobrany pro děti a mládež. Snažíme se rozvíjet všestrannou pohyblivost, zvýšit tělesnou a psychickou sílu a odolnost. Děti si osvojí základní pohybové dovednosti, základy gymnastiky a akrobacie a pádovou techniku. Naši svěřenci se účastní závodů po celé ČR.

Jsme plavecký oddíl pro děti, mládež i dospělé. Chceme dětem a mladým sportovcům pomoci naplnit jejich přání a touhu v oblasti sportu. Jsme jedna velká sportovní rodina, navzájem se podporujeme a pomáháme si. Naši trenéři jsou profesionálové ve svém oboru.

Výuka bojového umění Kung-Fu. Nabídka kurzů pro děti i dospělé.

Výuka umění Tchaj-ťi (Tai chi) a Čchi kung (Qi Gong). První hodina na zkoušku zdarma. Živé i online lekce pro veřejnost bez rozdílu věku.

Nabídka kurzů karate a sebeobrany pro děti i mládež.

Provozujeme sportovní klub se zaměřením na karate. Pořádáme semináře, sportovní odpoledne a soustředění. Účastníme se turnajů a přeborů. Trénujeme i děti předškolního věku.

Nabízíme vedeni taekwondového oddílu či výuku taekwonda. Pořádáme průběžně nábory nových členů. Tréninky jsou určeny pro děti od 6 do 14 let a pro dospělé. Pro nově začínající cvičence je připraven specializovaný výukový program pro začátečníky pro seznámení s taekwondem.