Nabízíme přátelský, bezpečný a inspirativní prostor pro celou rodinu. U nás najdete pohybové, hudební, výtvarné a keramické kurzy pro děti i dospělé včetně seniorů. Pořádáme komunitní akce pro celé rodiny. Poskytujeme odborné poradenství týkající se rodiny, vztahů, komunikace, vývoje a výchovy.

Provoz posilovny. Nabízíme funkční tréninky.

Pohybové fitness centrum zaměřující se na funkční trénink a přirozený pohyb. Maximální klientský servis je zde podpořen komfortním prostředím. Individuální přístup trenérů doplňují populární skupinové lekce. Po tréninku je možné využít služeb maséra nebo skočit do saunového světa.

Jsme škola pohybu, síly a kondice. Specializujeme se na cvičení s vlastní vahou, posilování s kettlebellem a velkou činkou dle metodiky prestižní mezinárodní organizace StrongFirst.

Provozujeme posilovnu se zaměřením na silové tréninky, vzpírání a kondiční tréninky.

Pomáháme lidem zpevnit tělo, odstranit bolesti zad a dostat se do kondice za pouhých 20 min. 1x týdně. S pomocí EMS technologie dokážeme protrénovat celé tělo intenzivně a poctivě. Díky minimálnímu pohybu a zatížení kloubů přivádíme k cílům také klienty, kteří by se jinak ke sportu vůbec nedostali.

Funkční tréninky.

Pracuji jako osobní fitness trenér. Pomáhám lidem dosáhnout úspěchů v oblasti fitness již řadu let. Zaměřuji se na posilování středu těla, tvarování postavy, redukci váhy, bolesti zad nebo cross training.

Jsem osobní trenér působící v srdci Holešovic. Nabízím individuální tréninky a tréninky v malé skupině zaměřené na sílu, kondici a zdraví. Pomáhám mimo jiné s bolestmi zad a optimalizací výkonu. Kromě tréninku se věnuji také vzdělávání široké veřejnosti i profesionálů v oboru.

Provozujeme centrum funkčního tréninku. Při funkčním tréninku procvičujete různé svalové partie v odlišných stupních obtížnosti a je jen na vás, jaký druh tréninkového programu si vyberete.