Provozujeme výukový sál s lekcemi: Zumba, DEEPWORK, Tabata, Intervalové tréninky, Body forming, Jóga, Pilates, TRX, TRX Pilates. Možnost využití běžeckých pásů. Kancelářské prostory k pronájmu.
Jsem osobní trenér působící v srdci Holešovic. Nabízím individuální tréninky a tréninky v malé skupině zaměřené na sílu, kondici a zdraví. Pomáhám mimo jiné s bolestmi zad a optimalizací výkonu. Kromě tréninku se věnuji také vzdělávání široké veřejnosti i profesionálů v oboru.
Nabízíme efektivní cvičební metodu SM systém, která pomáhá posilovat svaly páteře a zlepšovat držení těla. Zaměřujeme se na plynulé a kontrolované pohyby, které snižují riziko zranění a zajišťují dlouhodobé výsledky. Naše pomůcky a strukturované programy usnadňují začátek a pravidelnost cvičení.
Mamba Gym je místem, kde se potkává vášeň pro CrossFit, HYROX, vzpírání i obecný silový & kondiční trénink, ale především se tu potkávají lidé, které spojuje láska k pohybu, výzvám a komunitě.
Přijďte si dát do těla ve OneClub Fitcenter. Vyzkoušejte sálové lekce - jumping, tabatu, intervalový trénink, latino fit, bachatu, karibské tance, power yogu, cvičení rodičů s dětmi i bez dětí či navštivte naši kavárnu s dětským koutkem zdarma.
Privátní fitness centrum zaměrené na funkční trenink. Osobní tréninky, vstup pro klienty pouze s trenérem, cvičení s fyzioterapeutem, box, thajsky box, rehabilitační cvičení, masáže.
Nabízíme lekce zdravotního cvičení, cvičení na velkých míčích, (fitbally), aerobic, p-class, cvičení s overbally, flexibary, pilates, bodyform. Pořádáme sportovní a relaxační pobyty u nás i u moře se cvičením a dalším programem. Soboty v pohybu.
Jsme tým, který nabízí unikátní cvičení na čerstvém vzduchu zaměřené na kruhový trénink a dechová cvičení. Pomáháme zlepšit výkon a učíme správnou techniku.
Zabývám se kurzy cvičení pro regeneraci páteře, pravidelnými lekcemi kurzů Pilates a cvičením s malými míči. Cvičení je vhodné pro muže i ženy všech věkových kategorií. Působím i jako osobní trenér a poradce. Nabízím cvičení Ballantes, Jógalates, Aqua-aerobic, Powerjóga nebo Bodystyling.