Učíme cviky od úplných základů. Staráme se o správný dechový stereotyp, rozsahy pohybu, správný pohybový vzorec. Jak se pohyb naučíte, tak ho zatížíme. Co se v naší tělocvičně naučíte, vám zůstane natrvalo. A hlavně, vše zaručeně využijete ve skutečném životě mimo tělocvičnu.

Zažij jedinečný střet designu a fitness.

Naše fitness centrum se zaměřuje na podporu zdravého životního stylu a osobního rozvoje. Nabízíme širokou škálu tréninkových programů a možností, jak zlepšit kondici a vytrvalost. Jsme tu, abychom vám pomohli na vaší cestě k úspěchu a motivaci. Využijte naši aplikaci pro snadnou správu členství.

Provozujeme fitness centrum. Nabízíme cvičení pro ženy, cvičení s dětmi, vzpírání, veslování, jógu, TRX a podobně.

Individuální a skupinové tréninky pod vedením fyzioterapeuta. Na Základně se věnujeme silovému, funkčnímu a kondičnímu tréninku všech věkových skupin, pokročilých i začátečníků.

Jsme sportovní oddíl bojových sportů. Najdete u nás muay thai (thajský box), kickboxing, a klasický box.

Jeden z nejstarších oddílů karate v Brně. Naším cílem je nejen zvládnutí techniky boje, ale rovněž všeobecný a všestranný rozvoj našich cvičenců. Kromě kvalitního zázemí (tělocvična, posilovna) nabízíme možnost účasti na turnajích, soustředěních a seminářích s mezinárodními instruktory.

V našem klubu se zaměřujeme na rozvoj pohybových schopností a vrcholové techniky veslování. Vzděláváme děti od deseti let, které se postupně mohou stát nezávislými členy v oblasti veslování pro veterány. Naše široká nabídka zahrnuje také plavání, běh a lyžování.