Nabízím individuální pohybovou terapii pro odstranění bolestí (Praha / online) a pravidelné online lekce a programy pro srovnání a protažení těla. Naučím tě, že pohyb nemusí bolet a funkční tělo je základem aktivního a života. Se mnou u cvičení zůstaneš. Vyber si ze služeb a začni hned.

Kruhový trénink zakládáme na komplexním posílení celého těla. Zajímavé cviky, zajímavé pomůcky. Nové a netradiční cviky najdeš na každém tréninku, stejně jako kopec zábavy se správnými lidmi.

Poskytuji firemní fitness programy na hubnutí. Pomáhám zaměstnancům hubnout, získat energii a cítit se lépe. Nabízím skupinové i individuální tréninky, podporu zdravého stravování a lepší kondici bez diet. Výsledkem je méně nemocenské a vyšší produktivita. Kontaktujte mě.

Jsem osobní fitness trenér. Učím lidi pohybu, získat kondici, sílu a vytvarovat tělo. Individuální přístup. Poskytuji také výživové poradenství s efektivním hubnutím. Mám vystudovanou Masarykovu Univerzitu FSpS. Profesionální tréninky a masáže v Kentoya Fitness.

Trenérství se věnuji od roku 2011. Zaměřuji se na běžeckou techniku, diastázu, posilování a vývoj dětí. Aplikuji vývojovou kineziologii dle Koláře a dle Čumpelíka. Další kurzy: Fyziofitness Černošice, FTVS, IQ Pohyb, M. Snášel, Dornova metoda a další. Běhala jsem závodně.

Jsem certifikovaný osobní trenér. Pro bezplatnou vstupní konzultaci mě kontaktujte na emailu a na telefonu. Pokud chcete cvičit v páru, rád nabídnu také skupinový trénink pro 2.

Provozujeme posilovnu, squash, saunu a solárium. Posilovací stroje značky Panatta, funkční pomůcky a boxovací pytle, cardio zóna nabízí výhled na Pražský hrad a je vybavena běžeckými pásy, crossovými trenažery, Virtual Indoor Cycling trenažerem a fitness schody. Pravidelná Jóga. Vlastní parkoviště.

Osobní trenér, výživové poradenství diety a fitness, masáže, fyzický terapeut, rehabilitace, chiropraktik, kulturistika a silové disciplíny. Osobní a profesionální přístup dle potřeb klientů.

Klub je pro každého, kdo má rád klasickou činkárnu se železy a pro rozproudění krve je k dispozici 145 m2 funkční zóny, kde je vše podstatné pro akční trénink. K dispozici je finská sauna, bazének se studenou vodou, odpočívárna, vertikální solárium, osobní trenéři a bar s doplňky výživy.

Osobní fitness trenér s dlouholetou praxí. Specializuji se na hubnutí, nabírání svalové hmoty a další služby individuálním přístupem. Pokud je Vaším cílem zhubnout, nabrat svaly, zlepšit kondici, připravit se na závody, narovnat a protáhnout tělo po celodenním sezení, jsem tady pro Vás.