Provoz sportovního klubu se zaměřením na box a kickbox. Nabízíme tréninkové pomůcky.

U nás se můžete rozpohybovat ve třech částech naší fitness zóny. V kardio zóně se rozehřejete, ve fitness části posílíte a v jóga sálu se zklidníte. Každý si najde to své. Účastnit se můžete také pravidelných lekcí nebo vyzkoušet naše zkušené trenéry.

Rehabilitace podle nás patří do posilovny. Na základě toho kombinujeme korekci pohybového aparátu s prvky silového tréninku. Nabízíme: rehabilitace pohybového aparátu po zranění, odstranění bolesti pohybového aparátu, kondiční a fitness cvičení, silová příprava sportovců sportovní masáže.

CrossFit pro všechny věkové kategorie. Nabízíme skupinové lekce pro děti i rodiče, cross formou kruháče, elitní lekce pro zkušené crossfitery a zdatné sportovce, speciální lekce vzpírání pro všechny, individuální tréninky pod vedením osobního trenéra.

Nordic walking - kondiční chůze. Kurzy zdravé chůze s holemi nordic walking, poradna pro správný výběr holí. Zdravotní kardiofitness chůze spojená s pohybem v přírodě. Služby certifikovaného instruktora nordic walking.

Sportovní centrum Lift & Fit nabízí moderní posilovací stroje Grünsport, Sterling a Atx, Precor, Matrix, závodní kotouče a osy či běžecké pásy. K dispozici je funkčně vybavený zrcadlový sál a profesionální osobní trenéři. Součástí služeb je také solárium pro relaxaci a regeneraci.

Nabízím služby kondičního trenéra. Sestavuji cvičební plány na základě aktuálního fyzického stavu.

Jsem osobní fitness trenér a aktivní hasič. Pomáhám mužům i ženám zhubnout, zesílit a zlepšit fyzickou kondici. Pracuji s klienty všech úrovní – od začátečníků po sportovce. Trénuji osobně ve Valašském Meziříčí, případně online. Můj přístup je individuální, přátelský a zaměřený na zdravý pohyb.

Provoz fitness centra. K dispozici je bodybuilding zóna, cross zóna, fight zóna, powerlifting zóna.

Nabídka služeb fitness trenéra. Forma správného a zdravého posilování pod neustálým dohledem profesionálních trenérů s prvky fyzioterapie. Poúrazové stavy, důraz na prevenci proti zranění v oblasti sportu nebo volno časových aktivit je optimálním doplňkem pro váš trénink.

Nabízím služby fitness trenéra a výživového poradce.

Provozujeme fitness centrum. Nabízíme jógu, pilates, kruhový trénink, kick box, gravity system, kardio zónu, latino party mix, osobní trénink, training resistance exercise či cvičení pro seniory.

Primárním cílem akademie je posouvání silové a kondiční přípravy na úrovni českých sportovních klubů, individuálních atletů, ale i amatérských sportovců. Dlouhodobým cílem je vytvoření nového systému přípravy, který usiluje o všestrannou sportovní připravenost.