Studio pohybu. Zveme Vás do našeho moderního a přívětivého studia jógy, kde najdete rovnováhu těla i mysli. Joga, HIIT, Pilates, CORE.

Nordic walking - kondiční chůze. Kurzy zdravé chůze s holemi nordic walking, poradna pro správný výběr holí. Zdravotní kardiofitness chůze spojená s pohybem v přírodě. Služby certifikovaného instruktora nordic walking.

Sportovní centrum Lift & Fit nabízí moderní posilovací stroje Grünsport, Sterling a Atx, Precor, Matrix, závodní kotouče a osy či běžecké pásy. K dispozici je funkčně vybavený zrcadlový sál a profesionální osobní trenéři. Součástí služeb je také solárium pro relaxaci a regeneraci.

Relaxační centrum. K dispozici je sauna, fitness, tréninky EMS a dva cvičební sály, kde probíhají kurzy jógy, aerobicu a salsy.

Prodáváme originální zdravotní a rehabilitační cvičební pomůcky. Nabízíme rekvalifikační a kvalifikační kurzy pro Instruktory ZTV, fitness trenéry a fyzioterapeuty. Kondiční, zdravotní a rehabilitační pohybové programy na míru s originální cvičební pomůckou a metodou Daflex System®.

Provozujeme fitness centrum. Nabízíme moderní kardio zónu, plně vybavenou fitness sekci a relaxační balance zónu. Všechny tyto prostory najdete na původním místě, které pamatuje generace fitness nadšenců.

Jsem osobní fitness trenér a aktivní hasič. Pomáhám mužům i ženám zhubnout, zesílit a zlepšit fyzickou kondici. Pracuji s klienty všech úrovní – od začátečníků po sportovce. Trénuji osobně ve Valašském Meziříčí, případně online. Můj přístup je individuální, přátelský a zaměřený na zdravý pohyb.

Nabízím služby osobního trenéra ve fitcentru a vedení kondiční přípravy pro sportovce. Osobní tréninky jsou určeny pro lidi, kteří chtějí cvičením dát nový impuls do svého života a pod kvalitním vedením nejprve uvést tělo do fyzické a psychické rovnováhy a poté zvýšit úroveň pohybových schopností.