Provozujeme fitness centrum. Nabízíme jógu, pilates, kruhový trénink, kick box, gravity system, kardio zónu, latino party mix, osobní trénink, training resistance exercise či cvičení pro seniory.

Provoz fitness centra. K dispozici je bodybuilding zóna, cross zóna, fight zóna, powerlifting zóna.

Nordic walking - kondiční chůze. Kurzy zdravé chůze s holemi nordic walking, poradna pro správný výběr holí. Zdravotní kardiofitness chůze spojená s pohybem v přírodě. Služby certifikovaného instruktora nordic walking.

Sportovní centrum Lift & Fit nabízí moderní posilovací stroje Grünsport, Sterling a Atx, Precor, Matrix, závodní kotouče a osy či běžecké pásy. K dispozici je funkčně vybavený zrcadlový sál a profesionální osobní trenéři. Součástí služeb je také solárium pro relaxaci a regeneraci.

Primárním cílem akademie je posouvání silové a kondiční přípravy na úrovni českých sportovních klubů, individuálních atletů, ale i amatérských sportovců. Dlouhodobým cílem je vytvoření nového systému přípravy, který usiluje o všestrannou sportovní připravenost.

Nabízím služby osobního trenéra ve fitcentru a vedení kondiční přípravy pro sportovce. Osobní tréninky jsou určeny pro lidi, kteří chtějí cvičením dát nový impuls do svého života a pod kvalitním vedením nejprve uvést tělo do fyzické a psychické rovnováhy a poté zvýšit úroveň pohybových schopností.

Jsem osobní fitness trenér a aktivní hasič. Pomáhám mužům i ženám zhubnout, zesílit a zlepšit fyzickou kondici. Pracuji s klienty všech úrovní – od začátečníků po sportovce. Trénuji osobně ve Valašském Meziříčí, případně online. Můj přístup je individuální, přátelský a zaměřený na zdravý pohyb.

Studio pohybu. Zveme Vás do našeho moderního a přívětivého studia jógy, kde najdete rovnováhu těla i mysli. Joga, HIIT, Pilates, CORE.

Relaxační centrum. K dispozici je sauna, fitness, tréninky EMS a dva cvičební sály, kde probíhají kurzy jógy, aerobicu a salsy.